【人間有愛】 爬山的樂趣

文/顏福南 |2020.01.02
2111觀看次
字級
有人愛唱「人生短短幾個秋,不醉不罷休……」描寫人生苦短,一醉方休的情懷;如果換成是我,我會唱人生苦短,不爬山不罷休。圖/彩虹樺樺

文/顏福南

有人愛唱「人生短短幾個秋,不醉不罷休……」描寫人生苦短,一醉方休的情懷;如果換成是我,我會唱人生苦短,不爬山不罷休。爬山登頂遠望,一片遼闊,藍天白雲盡在眼前,煩惱拋諸腦後,何需藉酒消愁?酒醉傷身,爬山健身;酒穿腸麻藥,山蜿蜒翠綠,走出戶外爬山,人生一大樂事。

台灣島嶼雖小,但超過三千公尺的高峰達兩百六十餘座,山嶺崇峻,美不勝收。因為青山圍繞,造就了峽谷、地熱、火山、熔岩等等特殊景觀,每年吸引很多國外登山客一親芳澤。山林是我們重要的資產,也在我們的身邊,親近山林,與山為伍,享受爬山帶來的陶醉和樂趣。

春天爬山,薄霧繚繞,山林若有若無,在虛無縹緲間,猶如穿上白紗的新娘。春意微冷時,爬山不會汗流浹背,反而有涼快的舒適,空氣中帶著淡淡的清新,初發的嫩綠新葉點點貼在山林間,更添加春天盎然的生機;夏天爬山,涼風徐徐,林間的芬多精會沖淡夏天的悶熱。樹林深綠、淺綠交錯,有如一幅天然的潑墨畫,蟬鳴鳥歌也在近處遠處相互合音,山林就是大自然交響舞台,讓人享受有聲有色的樂音。

秋天爬山,更有另一番滋味,這時的山林顏色最豐富了,金黃的楓林疊落在一片綠色叢林,或紅或黃或赭或綠,五彩繽紛,艷麗如貴婦,散發出浪漫的氣息。山谷中的台灣欒木也不遑多讓,集紅黃綠一身,亮麗登場。秋天不是蕭瑟的季節,山中的林木會告訴你,五顏六色是它們最美的妝扮;冬天爬山,山中一點也不寂寞,柔和的陽光輕輕揮灑在林間和黃澄澄的橘子相互輝映,給人溫暖卻不熾熱的擁抱。冬天爬山運動是最愜意的,涼冷的風穿梭其間,踩著落葉發出細微撲簌的聲響,顯得寧靜而恬淡。

健康是走出來的,爬山就是最健康的走路,一步一步登高,不但能訓練骨骼肌肉,還能延緩骨質疏鬆,增加新陳代謝,提高肺活量。現代國人經常接近3C產品,視力大受影響,如果能夠登山望遠,視力就會大幅改善。爬山也是最好的有氧運動,平日空氣中充滿懸浮微粒,山中清新的空氣是市區無法比擬的;經常爬山的人,臉色紅潤,陽光開朗,因為開闊的天地帶給我們心清氣爽,無憂無慮。

有人說「讀萬卷書,行萬里路」,告訴我們閱讀之餘,也要走出戶外,增廣見聞。如果這是真理的話,那麼,行萬里路的起點就要從爬山健行開始,因為山林是一座戶外圖書館,漫步山中能體會自然的奧祕。爬山能放下煩惱,這也是很多人樂在登山的緣故。

找個假日,我們一起登山去吧!

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   more..

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。

App

聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2020 人間福報 www.merit-times.com
All Rights Reserved.