【海闊天空】 享受吧!如旅行般過日子

文/韓美慧 |2020.08.01
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當年旅遊時,曾造訪瀋陽張氏父子大帥府。圖/韓美慧
眺望基隆東北角陰陽海。圖/韓美慧
北海道的雪景,讓人 想起冰封在屋內的溫暖 回憶。圖/韓美慧
淡水河口如詩如畫般 的風景。圖/韓美慧

文/韓美慧

此刻,全球正面對著COVID-19疫情的衝擊,或許國與國之間不再是自由自在任我行,但換個角度想:這樣的沉澱或許是下一次蓄勢待發前的準備,整個地球也可趁機喘息。

疫情威脅未除,人類該好好思考此一課題。尤其前陣子疫情嚴重時,甚至是禁止到戶外,大家都知道:不論是為自己好、為社會好,最好多待在家裡,這段時間,我認為正是儲備能量的好時刻。

所以我告訴自己,千萬不能偷懶,在家裡要繼續運動健身,想想下一步該走的路,地球只有一個,地球村的我們緊密相連,人類要愛自己,更要愛地球。

天馬行空隨性出走

多年前曾看過一部電影,指出「一個人的旅行」,很可能會展現不同的旅遊風景,這讓我不禁想著:如果「旅行」只能一個人行動時,會是甚麼感覺?

以往出國,通常是自己搭飛機到達目的地,跟當地親友會合,接著一起去旅行,至於在國內,則喜歡採行這種「一個人天馬行空式隨性走著」的旅行方式,簡單易行,而且無比紓壓。

試想:現代人精神壓力大,不管是哪種行業,男人、女人、大人、小孩,幾乎都處於壓力狀態下,導致社會上經常發生一些悲慘不愉快的事件,每個人真的需要找出各自舒緩壓力的方式呀。

生活中的旅遊元素

我找到的一些小快樂,如做飯菜時聽音樂,也喜歡在提著菜籃進入市場前,先在巷口轉角喝杯咖啡,聽聽店家的音樂,隨手翻翻雜誌,看看報紙,或是發呆做夢,更不帶手機,讓自己離開3C產品的迫害,擁有屬於個人的幸福微片刻。

我熱中於這樣的安靜,在啜飲一杯咖啡或茶的過程中,天馬行空悠遊在自我世界中,既像整裝待發的天涯旅人,也像是為下一趟出遊,做好心理準備的計畫者。

陌生城市異地之旅

如果沒空沒時間,還有個妙法,就是假想從自己房間出發,不論去寫生畫畫,坐在某個石階上寫字,用手機拍下新鮮的事物;或是女孩們打開衣櫥,來個流行服裝穿搭,假想正在某個城市逛街購物,都是不錯的做法。體力充沛下,不妨走出戶外踏青健身,或是找部單車悠閒地騎著,都可以達到小旅行的效果,甚至是自家社區或是公園,當季的花朵正在盛開,河濱公園賞花賞樹賞河賞人,都可以適度地得到舒緩情緒的作用。

有時候,也可以試著把自己丟進一個陌生的城市或環境中,趁機忘記害怕和痛苦,藉著遇到不同的人事物,去展開不同的生活習慣。或許害怕一個人會孤單,但是做好準備,鼓足勇氣,背起行囊,走向陌生的街道和城市,就像在異國穿街走巷、尋找城市風情,或許走著走著,會在轉角或是街道遇到一個新的際遇,畢竟,生命總是會自己找出口,進而開啟另一個視窗,找回自己的舞台。

用心出發做每件事

做好準備了嗎?一件事情有正反兩面,試著用光明面看待不能出國旅遊一事。記住,不論我們笑或哭,地球同樣會公轉和自轉,所以,何妨試著用微笑度過每一天,抱持這樣的心態,不管到哪裡旅行,心境都會跟著不同。

有多久沒找回這種感覺了呢?試著用放鬆的心情迎接光明面,海闊天空、享受一個人的旅行,正好!

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