教長輩生氣 不壓抑情緒

李祖翔 |2020.10.23
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長輩在學習用繪畫表達情緒。圖/弘道老人福利基金會提供

【記者李祖翔台北報導】弘道老人福利基金會推動「社區劇場」方案,教長輩「生氣」,演出自己的生命故事,至今五年,成果驚人,昨再請名演員郎祖筠擔任一日導師,帶長輩更適切地表達感受與情緒,讓大家「自我覺察」,心理更健康。

基金會社工師戴瑜表示,在傳統社會中,男性常被賦予有淚不輕彈的剛毅形象,女性則被期待溫良恭儉讓,讓長輩習慣將情緒壓抑在心底,但每個人都有情緒,沒有適時表達或抒發就會影響心理健康甚至身體健康。

最近忙著《救救歡喜鴛鴦樓》舞台劇巡演的郎祖筠,受邀擔任一日導師,教導長輩如何透過透過肢體動作、短劇和繪畫表現演繹情緒。昨天她分享弘道關心長輩的口訣「三心二意愛爺奶」,即用心、貼心、傾心和用心意、愛注意,強調要投其所好的照顧與陪伴,並去理解、注意長輩的生活。

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