FAST口訣 降低中風後失能風險

 |2020.10.28
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【本報台北訊】據「腦中風健康識能推廣試辦計畫」研究發現,企業職場工作者面對急性腦中風情況發生時,三成以上表示難以立即做出處置,衛生福利部雙和醫院預防暨社區醫學部主任陳龍呼籲,牢記FAST中風口訣「臉歪、手垂、大舌頭,記下時間快送醫」,減少失能與死亡風險。

計畫發現,百分之八十八點四上班族認為,在日常生活中獲取腦中風相關資訊是容易的;但百分之二十八點六表示,在理解腦中風相關書面及口語資訊上有困難;而對於判斷腦中風相關資訊的正確性也有五成認為困難;而面對急性腦中風情況發生時,百分之三十一點七表示難以立即做出處置。

國健署副署長賈淑麗也提醒,要掌握「三三三健康守則」,就能夠減少腦中風急性發作的風險,第一步是控「三」高:若發現有高血壓、高血糖、高血脂問題,應遵照醫師指示用藥及定期回診追蹤,不可以任意停藥或增減用藥的劑量。

其次為記「三」不:不吃多鹽或多油食物、不吸菸、飲酒;保「三」要:保持定期測量血壓、適度規律運動及善加利用國健署提供四十歲以上國人成人預防保健服務。

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