翻開書就睏 恐是猝睡症

 |2021.02.19
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【本報台北訊】打開書本就想睡覺、上課上到一半就無預警睡著,恐怕不是故意偷懶或放假症候群,而是罹患「猝睡症」;北醫大附醫睡眠研究中心主治醫師李信謙建議,如果每天都有睡到足夠時間,但還是嗜睡,便需要透過「多次入睡睡眠檢查」判斷。

根據國外的研究,患有猝睡症的人口比率,每十萬人為二十五至五十人;依此比例我國可能有六千至一萬一千名猝睡症患者。李信謙表示,猝睡症和呼吸中止症不同,猝睡症是睡眠結構出問題,中樞神經系統對睡眠和清醒的控制產生障礙,多出現在青少年,發病的高峰是在十一至十五歲,和二十至三十歲兩個族群。

李信謙說,許多猝睡症患者因為常在清醒時就突然睡著,除了常讓家長、老師以為是在裝病,造成心理壓力外,也可能因為突然進入睡眠,而發生意外;通常建議青少年每日睡到八至九小時,家長可以先幫忙做一、兩周的睡眠紀錄,確定都有睡到足量,且排除日夜顛倒、生活習慣造成睡眠剝奪的情形,若還是有白天嗜睡狀況,建議到醫院檢查。

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