【教育現場】 守護自己的心

文/每真 |2021.05.07
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文/每真

一位同事因為工作上的困擾,一早眉頭深鎖,請我陪她去操場走走,抒發情緒。

早上九點多豔陽高照,我們拿著陽傘、戴著帽子,她邊走邊訴說心中的不快。我一邊傾聽,一邊核對她內心的感受,也給予同理及支持。畢竟我年長她幾歲,於是以過來人的身分提醒她:先照顧好自己的心,再處理問題。同時告訴她我最近的「養心法」:跑步、深呼吸,或是偶爾看場電影讓自己放鬆一下。旁邊五色鳥叫聲愉悅輕快,似乎也同意我的說法。

我們邊走邊聊,走了五圈操場後,同事說她抑鬱的心情開朗不少,非常感謝我。我則回說很開心可以陪伴她,順便也讓自己放鬆一下。

身為教師,有時難免因為學生的不成熟感到挫折,或者因為教育理念不同而和同儕有一些爭論;但只要「就事論事」,同事間都應該站在同一陣線,互相打氣互相鼓勵。每個教育者在教導孩子時,也一定要好好守護自己的心!

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