夏至預防熱傷害 3要領照顧孩童

陳玲芳 |2021.06.21
773觀看次
字級
夏天要讓孩童穿著寬鬆及透氣的衣服,避免過多的包覆。圖/中央社

【記者陳玲芳專題報導】今天為傳統二十四節氣中的「夏至」,炎熱夏天正式來臨,幼童因體溫調節能力較差,處在悶熱環境,容易引發熱傷害。在全國齊心防疫「停課不停學」期間,幼童待在家的時間變多了,漫長夏季,家長該如何照顧家中幼童,避免幼童遭受「熱傷害」?國健署提供室內通風、穿寬鬆等「保幼三招」。

室內涼爽通風

穿著寬鬆透氣

國健署署長吳昭軍指出,首先是「室內保持涼爽通風,注意幼童身體狀況」。待在室內,應避免讓幼童待在陽光直射或空氣不流通地方,並適度開空調降溫,隨時注意幼童身體狀況,若曾暴露悶熱環境下,觀察是否有熱傷害相關症狀,如暈眩、頭痛、噁心、嘔吐、虛弱、心跳加速、體溫升高等屬熱衰竭,或過度運動後合併有不自主之肌肉抽搐屬熱痙攣,或高體溫(核心體溫大於攝氏四十度),及中樞神經系統受損的症狀(如言行舉止異常、癲癇、昏迷等),則為「中暑」屬重度熱傷害,務必迅速離開高溫環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、在意識清楚下給予水分補充,並盡速送醫。

其次為「穿著寬鬆及透氣的衣服,適時補充水分」。要讓孩童穿著寬鬆及透氣的衣服,避免過多的包覆,炎熱天氣易出汗、要適時補充水分,不要等到口渴了才喝。並可透過觀察尿液顏色來了解水分攝取情形,尿液呈透明黃色(淺黃色),表示體內水分充足,可正常補充水分,如呈現黃色,可能有一段時間未補充水分或有持續出汗情形,需要持續補充水分;如嚴重到出現類似烏龍茶等更深顏色時,表示身體可能已出現缺水狀態,要立即補充水分。吳昭軍提醒家長,隨時注意幼童身體的警訊,慎防熱傷害。

開車臨停片刻

切勿獨留孩童

此外,「切勿獨留孩童於車內,下車看後座,鑰匙保管好」。夏日悶熱,使車廂溫度快速攀升,且幼童體溫調節能力較差,家長務必提高警覺,防疫期間如必要外出時,停車或即使開車臨停片刻,都不要獨留幼童於後座,因為高溫密閉的空間,可能造成幼童熱傷害(如脫水、暈厥、中暑等)甚至死亡。每次下車後開啟後車門,再次檢視後座、確認未將幼童遺忘於車內。車子停妥後,記得拿好鑰匙,先確認將孩童帶出車外再上鎖,並養成隨時上鎖習慣,將鑰匙放至幼童無法取得之處,教育幼童不可在車內玩耍、躲貓貓。

吳昭軍提醒民眾,當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料;若體溫持續上升、嘔吐、或意識持續不清,應盡速就醫。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。

App

聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2020 人間福報 www.merit-times.com
All Rights Reserved.