一小時的幸福時光

楊宇棠 台中市龍井區龍津高中國中部三年七班 |2021.07.02
751觀看次
字級

楊宇棠 台中市龍井區龍津高中國中部三年七班

上一次全心全意投入、享受自己喜歡的事,是什麼時候呢?現代社會繁忙緊湊,人們盡力扮演各自的角色,時間在工作、學業、交通及瑣事中流逝,看來充實,卻常常忽略回歸自我的重要。如果有一個小時能做回自己,不受任何壓力影響,相信經過自在的休憩後,我也能像滿格電池般,充滿活力,重新出發。

將自己奉獻於音樂和節奏的殿堂,在恰到好處的律動間解放心跳和呼吸……如果有這一個小時,我會投入舞蹈,驅逐一整天的煩悶和不快。音樂剛下,在大腦運作前,四肢早已自發的跟著律動,一舉手、一投足,意念所到之處皆盡情擺動,彷彿上演一場心靈紓壓的大戲。

從編舞到即興,從流行曲目到鋼琴演奏,在夢境一般的時間裡,感覺就像躍上雲端,和仙界的繆思交流嬉戲;又像是步入海中,在魚群的簇擁下起舞,任溫涼的海水撫摸著我輕盈的身軀。舞蹈是我的仙境,雖只有短短一小時,卻能令我重新振作,自疲憊中感受煥然一新的心情,再次閃耀積極的光芒。

一個小時的自在自適,不只是為了當下快感,也是為了將上個階段畫下句點,解放蓄積已久的壓力,重整心情,再次出發──回歸自我的目的,不正是如此嗎?人們總是容易活在他人的計畫中,承受著難以抵擋的壓力,逐漸迷失初心。我認為,若能挪出一小時的空檔絕非浪費,而是能讓人們重新面對自己、接納自己,像是給迷航船隻一盞指引方向的明燈,幫助我們重新找回心之所向。回歸本心、重新出發,相信如此一來,散發的光芒也將更勝以往。

如果有一小時能拋開世俗的煩惱,我願讓跳舞領我回到起點,感受真實的想法,認識更深層的自己。或許,我們都該在緊湊的生活中保有一小時的空檔,在充分休息後變得更加閃耀,同時也享受這樣鬆緊相間的美好生活。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。

App

聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2020 人間福報 www.merit-times.com
All Rights Reserved.