內側膝痛 鵝掌肌腱炎作祟

 |2021.07.22
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經常跑步容易出現鵝掌肌腱炎,會讓人瞬間疼痛腿軟。圖/南投醫院提供

【本報南投訊】南投一名四十歲的男子熱愛運動,最近覺得膝蓋內側疼痛,懷疑提早罹患退化性關節炎,經就診後才知道是鵝掌肌腱炎,因膝關節彎屈次數過多加上小腿向內旋轉次數多,造成滑囊發炎,嚴重時甚至讓人瞬間腿軟。

南投醫院物理治療師蘇煜華說,鵝掌肌腱炎是內側膝關節疼痛的原因之一,鵝掌肌由三條肌肉的遠端肌腱所構成,分別為縫匠肌、股薄肌和半腱肌。遠端肌腱最後會共同匯集,附著在脛骨平台內下側。

鵝掌肌腱炎常見於路跑選手以及自行車車友,蘇煜華表示,內側膝痛是最主要的臨床症狀,特別是當久坐或久蹲後,站起來會瞬間發生疼痛。此外,膝蓋內側局部腫脹,而且因為嚴重疼痛造成膝關節活動角度受限,在上下樓梯也容易引起疼痛,通常下樓梯比上樓梯更容易疼痛,部分病人晚上睡覺平躺膝蓋伸直時也會痛。

醫師建議,患者在急性發炎期局部紅腫熱痛時,可以冰敷及適時休息。

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