激勵自己鍛鍊 科學家破2金氏紀錄

 |2021.09.22
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洛奇在三十秒內,完成五次後空翻。圖/取自網路

【本報綜合外電報導】英國女科學家洛奇(Bethany Lodge)對體操充滿熱情,她因健身室在疫情期間暫停開放,決定挑戰金氏世界紀錄,以激勵自己保持健康。洛奇近日成功刷新兩項金氏紀錄,包括三十秒內後空翻最多五次的女性,以及四十二點六四秒內向前翻滾一百公尺最快的頭銜。

洛奇在牛津一家生物技術公司工作,對健身的熱情始於她還是個孩子的時候。她最喜歡的運動是體操,儘管一開始翻滾和空翻看起來很嚇人,但洛奇學得很快,喜歡掌握新動作。她表示:「在我年輕的時候,很幸運有位支持我的教練,他鼓勵我去嘗試我認為我無法做到的事情。」

在新冠病毒大流行期間,洛奇努力尋找鍛鍊的動力,尤其是在所有健身房都關閉的情況下。嘗試這些紀錄給她一個不需要任何設備的健身目標。

她習慣於在訓練期間做體操,但由於封鎖,洛奇沒有練習。

此外,在草地上翻滾而不是柔軟的運動墊上也讓洛奇有點擔心。每個周末天氣晴朗時,她都會去公園做幾個翻跟斗,以提醒自己需要的技巧。

但洛奇在練習翻滾時,由於頭暈目眩,從沒有超過五十尺,以至於不想再次嘗試。

挑戰當天,洛奇總算克服頭暈,第一次向前翻滾一百公尺,她說:「我對自己的速度很滿意,但耐力限制了我。」

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