【惜福點心 】炸圓蔬 文/趙愛華 |2022.01.08 語音下載 836觀看次 字級 大 中 小 選用自己喜愛的蔬菜,或惜福食材,做成營養健康的蔬食小丸子,長者與小朋友都喜愛。圖/卷十四 文/趙愛華 選用自己喜愛的蔬菜,或惜福食材,做成營養健康的蔬食小丸子,長者與小朋友都喜愛。簡單的將高麗菜與紅蘿蔔一起切碎,以鹽浸20分鐘後,將生出的水擠乾後加入調味,扮勻後再加進麵粉一起調和。每顆大小均等分,以圓球形炸成圓蔬小丸子,嘗起來口感十足,亦可挑選喜愛風味,如紫蘇風味或梅子口味蘸醬,一起搭配。 前一篇文章 【逸饗蔬食】綠肥蔬菜 油菜花 下一篇文章 【24節氣 養 生 小寒】 1 / 5 ~ 1 / 20 茯苓花生栗子飲 滋潤身心靈 熱門新聞 01染疫後身體2大變化 按摩5穴位改善不適2022.05.2302社論--哀美國槍擊案死者2022.05.1903快篩陽即確診擴全民 擬下周上路 篩檢站將轉型2022.05.2204社論--令人心急如焚的疫情走向2022.05.2005佛教經變藝術解讀2022.05.2206拳擊/完美「降肉」! 林郁婷勇奪世錦賽金牌2022.05.2007小滿養生增免疫力 加味四神祛溼健脾2022.05.2008社論--油電價格與人民福祉的公平性2022.05.2109確診者獲「無敵星星」 康復3個月內不再被匡列2022.05.1910星雲說喻 來意不誠2022.05.19 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【晶食堂】 京醬櫛瓜香【異鄉食情】 三合一藥用鼠尾草綠豆糯米紅豆粽彩色米吐司【簡單步驟做料理】 健康夢幻 紫茄子【蘭音齋】 養生膳食獻母親