【科學研究部】水之呼吸訓練

文／小生是好狼｜2022.03.02

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科學研究部水之呼吸訓練圖／小生是好狼

文／小生是好狼

科普小知識

游泳是訓練肺活量最好的運動之一，因為水中的壓力比陸上大，需要較強的力量才能呼吸。運動員或是吹奏樂器演奏家想加強肺活量會使用呼吸訓練器，通常裡面有彈簧等裝置增加呼吸阻力，用球標示或電子元件偵測數值。

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