知足常樂

文/山羊 |2022.05.30
836觀看次
字級
圖/123RF
圖/123RF

文/山羊

昨天,我又踢到桌腳,腳丫子痛得哇哇大叫,感覺很對不起它們,因為平常「忍臭負重」,既幫我撐起全身重量,又得忍受包裹在臭鞋襪裡的滋味,可是我卻沒善待它們。

骨肉關節 平衡立足



你知道嗎,當我們每踏出一步的時候,它所產生的壓力大概是體重的3或4倍,總共需要牽動到26根骨頭、107根韌帶、19塊肌肉以及33個關節,工程非常浩大。這時,我們的後腳跟會先著地,經過腳底,然後往前移動到大腳趾的底部,讓身體保持平衡。

還有,一直到500到1000萬年前,人類才開始用兩腳走路,空出雙手來攜帶東西或做其他事情。因此,腳的骨骼結構基本上和手一樣,只不過手總共有27塊骨頭,腳卻少一塊,包含腳趾(toe)14塊、腳底(sole)5塊的和腳踝(ankle)的7塊(手腕是8塊),少任何一塊,我們都會寸步難行。

感恩擁有 萬里行路



科學家估計,一個人一生當中,雙腳平均能走12萬公里以上的距離,可以繞地球3到4圈那麼多。當我們走動的時候,從腳趾到大腿的肌肉、骨骼和其它組織構成一個嚴密的工作網,負起行動的重責大任。你說,這麼勞苦功高,值不值得我們好好愛惜呢?

對了,如果雙腳大小不一樣,別太擔心喔,因為很多人都這樣。只要你了解雙腳(知足)的重要之後,從今天開始,更細心照顧它們,不要穿會造成腳痛的鞋子,天天把它們徹底清洗乾淨,尤其是腳趾甲和趾縫之間,如此一來,我們就可以知「足」常樂,繼續依賴它們走遍天下囉。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2020 人間福報 www.merit-times.com
All Rights Reserved.