一起接觸自然 遠離毒害

文/露  |2022.09.21
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圖/123RF

文/露 

當工業與科技發展得日益蓬勃後,人們反觀自我,思索著:這真的是人類未來的永續之路嗎?於是部分有長遠知見的人,開始研究「文明帶來的副作用」,倡導回歸自然的懷抱,有愈來愈多深愛下一代的年輕父母們,用自然的教育方式,期許下一代獲得身心靈的健全發展,而不只是吸收課堂上表面的知識。

生活周遭 充斥化學

我們已經知道塑化劑、雙酚A、除草劑、農藥……等毒害因子會干擾人體的荷爾蒙,影響各組織系統的正常運作,甚至引發癌變!這種非立即性的殺手很容易讓人忽略。而最簡單、最直接的方法,不外乎是拒絕這些因素!說得容易,但生活在塑化世界裡的我們,似乎有其難度。隨處可見的便利商店與低價促銷,伸出魔爪誘惑著我們,聰明的你,可以怎麼抵抗呢?

日用品方面,我們可以使用自然的日常民具、用品:自然風這種老派的生活愈來愈流行,竹、木、葉、石頭等製作而成的餐具、攜帶式容器、編織品,例如鍋具、竹籃、藺草帽或容器、純棉衣服、石頭紙……,這些都是環保又時尚又無毒的產品喔!另外安全的矽膠、玻璃、陶瓷、不鏽鋼都是因為發現塑膠的弊大於利之後的科技替代品。出門隨身帶著水壺、吸管、碗筷餐具,買菜自備容器、提籃,跟店家的塑膠袋說「不」!

食物選擇 天然尚好

飲食方面,我們可以成為純素(Vegan)者或減少肉食,現在還有很多新世代的植物肉產品,可以提醒媽媽增加天然素食的烹調頻率,最棒的是選用自然農法或有機蔬果,既無農藥、無肥料,對環境又好,對自己也好。機會教育一下身邊的人,當我們自己長了這些知識之後,更要推廣給親朋好友,一起響應素食,一起「返璞歸真」吧!

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