文／劉彥蘭

平日習慣以摩卡壺煮咖啡，將咖啡粉裝入粉槽，利用量匙以輕拍方式將咖啡粉壓實，放在爐中蒸餾出咖啡。等候的同時，也不得閒地忙其它家事，幾分鐘後，香醇咖啡產出，再連忙地倒入杯子內飲完趕著上班，這就是我的清晨日常。

然近日居家工作後，在家時間多了，容許注意生活細節。觀察自己倒咖啡經常會灑落好些，甚至是一小灘於桌上，往往是喝完咖啡，桌面得擦拭一番的窘境。

過去為生活忙碌，小事也就不甚在意，如一杯咖啡也倒得滿桌都是。近日，特別仔細地倒咖啡，以防止咖啡不慎流出。不要小覷這倒杯的動作，得專注在壺嘴與杯子的對應。

經幾回的練習後，逐漸地咖啡滴落桌面的情況改善了。好好地倒杯咖啡，啟發自己更需專注於生活的小細節，去除日常的草率行事。也許是過了追逐豐功偉業的年紀，聚焦回歸本質，將昔日略過與忽略的瑣事，重新拾回，藉此操練自己。