【本報台北訊】五十九歲吳先生不久前突然劇烈胸痛送醫，診斷為急性心肌梗塞，緊急置放冠狀動脈支架手術後，才順利逃過死劫。近十年來，吳先生定期接受員工健檢，結果都是「血壓、血糖、血脂都比標準高一點」，但還沒到吃藥治療程度而讓他鬆懈，歷經心肌梗塞後，才體認到積極管理三高紅字的重要性。

許多人對健檢「紅字」習以為常，除非部分數值異常才會警覺。榮新診所副院長康宏銘表示，三高數值些微超標也要注意，肥胖、血脂異常、初期高血壓、糖尿病前期等應綜合評估，視為慢性病看待，「異常值累積是相乘，而非相加」。

康宏銘指出，血脂、血壓、血糖數值異常，被統稱為「代謝症候群」。研究顯示，罹患代謝症候群會增加心血管疾病的風險，發生原因與生活習慣、飲食有密切的關聯，為了不再等到疾病發生以後才治療，健保署去年開辦代謝症候群防治計畫，提前從源頭做健康管理。

健保署並設置「慢性疾病風險評估平台」網站，輸入自身健檢數據及生活型態資料，可估算未來十年內併發冠心病、高血壓、腦中風、糖尿病及心血管不良事件的風險指數，衛教團隊會依此數據提供適當的生活型態建議，提前預防慢性病。

康宏銘提醒，民眾健檢發現三高指數異常，但尚未達須服用藥物程度時，可透過飲食、運動、避免菸酒、體重控制等方式，配合個管計畫積極控制，維持甚至降低數值，減少用藥的可能。