【波頻共振】聲音為何有療癒力

 |2023.10.01
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世間萬物都有其獨特的頻率和能量,聲音是一種振動形式的能量。圖/123RF

文/本報綜合報導

人生在世,從不曾與聲音隔絕,如心跳、脈搏、呼吸、肢體活動等,都會產生聲音。在大自然有流水聲、風雨聲、鳥鳴等;都市裡也有車輛、喇叭、機械等各式各樣的聲響,聲音產生的波動,有悅耳的音樂,也有令人苦惱的噪音。除此之外,它竟能給人們療癒的力量。

當我們聽著喜歡的音樂,或安靜地坐著,聆聽雨聲、風聲等自然的聲音時,心身也能感覺到寧靜舒暢。由此可知,聲音可以影響人類的身心,但如何運用聲音做療癒呢?

 聲音產生的波動,有悅耳的音樂,也有令人苦惱的噪音。此外,它竟能給人們療癒的力量。圖/123RF

聲音振動頻率

管樂器、弦樂器、定音鼓等,最初都有雜音,當演奏者將樂器進行調音後,聲音就可以像海浪般洗滌身心,帶來寧靜或激昂。如果身體與其他部分不和諧,產生疾病的機率就可能會增加。正如聲音療癒家約翰‧博利尤(John Beaulieu)博士所說,能量醫學的基本原則是能量場會影響身體、情緒、心理及行為,如果能量場改變,身心狀態也會隨之改變。

有效改變能量場的方法是透過顯波科技。瑞士醫學博士漢斯‧傑尼(Hans Jenny)並不是第一個發現聲音療癒的人,但他做了一些能夠看見聲音如何作用的有趣實驗。當他把沙子、液體,跟其他粉末放在靠近振盪器的金屬盤時,他開創了顯波學。

透過改變振盪器的頻率,傑尼發現沙子、水或其他用來創造可見聲音的媒介物質,會變成有趣的形狀,有些形狀出現神聖的幾何圖形,並且當頻率愈高,形狀顯現愈複雜。他表示,這些現象是因為振動而產生。

 如果我們改變能量場,身體、情緒及心理的行為,也會隨之改變。圖/123RF

和諧共鳴療癒

在量子運動的新興領域,圖案是透過能量波來顯現;而那金屬盤也讓科學家發現類似的現象。在古蘇美人的社會,唱誦真言(mantra)會受到高度的尊重,而種子音節OM,能對周圍的物質產生特定頻率,改變物質的能量場;西藏人也經常做潔淨身心的種子音節唱誦。而從前唱誦格列高利(Gregorian)聖歌的修道士,也知道這種療癒的力量,他們希望歌聲可以帶給人們寧靜感和內心的平衡,以及對美的欣賞。

聲音可以幫助我們創造一個和平安寧的世界。調和的聲音可在混亂中創造秩序,而疾病就是身體處在混亂中。羅伯特‧傅利曼(Robert Friedman)博士在1980 年代,擔任住院醫師期間,開始觀察人類身體的內在聲音,生理分子水平愈協調,生命就愈有效率。

早在千年前,那些深諳聲音科學的人,已了解某些特定的頻率對人類身體具有療癒力。整體來說,是在試圖創造共鳴,外科醫師理查德‧戈登(Richard Gordon)指出,當兩個系統在不同的頻率振盪,這種能量轉換的另一個面向叫做誘導作用(entrainment),就是調諧至同一振動頻率。

當人們被療癒頻率誘導同步時,身心也會和諧的振動。這些頻率包括:細胞及組織療癒,讓身體覺得被更新;釋放愧疚和恐懼,讓更好的情緒出現;消除令人感到壓力的情況;或療癒DNA,修復細胞,使意識覺醒等。事實上,還有其他更多的頻率,甚至根本不在人類聽力範圍之內,而這些都具有療癒力。

 從前唱誦格列高利聖歌的修道士知道這種療癒的力量,希望歌聲帶給人們寧靜和內心平衡。圖/123RF

古代文明音療法

有關聲音療癒由來已久,許多古文明的神話都曾提到,而聲音之所以能產生療癒作用,是因為 「共振」。世間萬物都有其獨特的頻率和能量,聲音是一種振動形式的能量,而人體每一個器官、骨骼、組織,都有其獨特的共鳴頻率。現代醫學研究證明,許多疾病起因於「內在聲音」失調,包括情緒、思考、感受等,當心理頻率失調時,就會影響身體健康。

聲音療癒是利用「共振原理」,藉由人聲、樂器與自然聲音投射到生病的部位,改變身體不和諧的頻率,讓它重新回到正常而健康的波動。從一個人的音量、音色、音速與音調,就可以了解其性格、身體狀況。這驗證了同一頻率的聲音在混亂中可以創造秩序,因此,當身體頻率出現混亂時,聲音可發揮調節作用。

 世間萬物都有其獨特的頻率和能量,聲音是一種振動形式的能量。圖/123RF

宗教儀式 共振原理

任何運用聲音的方式,無論源自哪一種傳統、信仰體系或文化,都是基於共振的原則。早期人類將聲音運用在神聖的儀式上,用以促進生育、催生、五穀豐收、死亡等場合。而在各種宗教中,也可感受到共振所帶來的觸動。事實上,自有人類歷史以來,許多偉大的先哲或宗教都曾經對 「聲音療癒」進行探討和研究。

早在2000年前,中國《黃帝內經》就提出 「五音療疾」。古人根據宮、商、角、徵、羽五種調式的特性,與五臟五行的關係,選擇曲目進行療癒。例如:「肝屬木,在音為角,在志為怒;心屬火,在音為徵,在志為喜;脾屬土,在音為宮,在志為思;肺屬金,在音為商,在志為憂;腎屬水,在音為羽,在志為恐。」

古埃及文化中,樂器是生活重要的部分;在古希臘文化,長笛的聲音被用來減輕痛風。幾千年來,人們常用吟唱和祈禱方式調節身體,安撫心理。當人們聽到適宜的聲音,體內的心跳、腦電波、脈搏等會逐漸與聲音的節奏同步,從而調節神經和人體血液的流動,釋放壓力,舒緩心情。

許多人認為,聲音療癒是只可意會不可言傳、主觀性較強的理論,但目前已有科學研究數據顯示,它具有普遍存在意義。其實,聲音療癒真正目的,是在幫助人們從不平衡走向平衡。當你內心感到失衡時,不妨試試這帖自然無害的良藥。

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