【傾聽你我他】溝通不良 親密關係拉警報

文/林燕卿 |2023.10.02
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圖/123RF

文/林燕卿

當伴侶關係處於失調或因關係困難尋求協助時,可以下列例子來檢視自己與另一半的關係危機,是否是因性別差異造成衝突,也可以此作為加深親密關係的方法。如果伴侶是各自站在自己性別的角度思考和回應,混淆、沮喪、扭曲和誤解就有可能發生,造成親密關係的危機。

有一位人夫在工作中與同事不合,因為他們一同參與的企畫案進度落後,而此案若能準時完成會有額外獎金,但如延遲則要罰款,因涉及公司利益,於是與妻子分享他的擔心,希望她能夠幫他想辦法加速合約進度。妻子開始詢問他的感受,對於他的同事兼酒友令他如此生氣的結果會如何?擔心丈夫將會失去非常好的朋友。接著她嘗試說服他不用那麼生氣,或至少應該尋求盡快與他朋友和解的方法。

人夫非常的震驚,感覺被妻子批判,也生氣她如此看輕其合約可能延遲的焦慮、公司的額外開銷以及他在公司的聲譽。他試著對妻子表達他的挫折,對於她不了解他工作的情形,憤怒地說:「哦!沒關係!我不該麻煩妳,妳顯然並不了解我的工作。」

現在,妻子因丈夫說的話也感到傷心,而且感覺被貶低。儘管如此,她仍嘗試看是否能幫他什麼,她相信他因為和好朋友吵架而有受傷的感覺。她溫柔地說:「不用擔心,你的朋友是一個善解人意的人,我不認為他會生氣很久。」這時,人夫突然大喊並離開房間,說:「早知道我應該不要麻煩妳的,最好的辦法是我自己處理。」

在這案例中,人夫希望找到解決問題的方法以免延遲合約,而妻子卻是以為與好朋友的關係生變是關鍵點,不意外,這次討論以不愉快收場。

事實上,妻子較著重在丈夫與朋友關係的和睦,認為只要將人際關係處理好,工作上的問題就能解決。而人夫相反的是著重在工作上能不能完成及勝任,因為畢竟收入的多少才是重點,這和男人身負養家的重責有關。

所以,丈夫想的是這收入才是他看重的核心,卻發現妻子完全不理解,並且與他在意的背道而馳,情緒無法控制,進而對妻子咆哮。這時的處理方式是,妻子先以丈夫的核心點做出發,請丈夫不妨拿出企畫案,一起思考有哪些地方可以加強或修正,先幫丈夫解決燃眉之急,如此一來,丈夫看到自己擔心的事解決了,心情平和下來,再和丈夫說明自己的觀點和想法,如此的方式才能達到溝通的效果。

做丈夫的此時也要靜下心,傾聽妻子的看法,理解妻子如此建議的初心,是希望他也要重視人際關係,一旦人際關係搞好,團隊的精神會勝過一人獨擔責任的孤獨和辛苦。丈夫聽進話語的真意,則比較會接受建議,這是較好的運作模式。

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