【叢林風光】 靜心一二三 發現心的力量

文/佛光山叢林學院提供 |2023.10.14
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青年們從觀看星雲大師的「一筆字」當中,體會佛法妙用。圖/佛光山叢林學院提供
青年寺院生活體驗營戶外茶禪。圖/佛光山叢林學院提供

文/佛光山叢林學院提供

青年小嘉說:「我今年25歲,好像處在一個尋找自己的年齡,一直覺得在這個複雜的社會中迷失了自己,想嘗試體驗不一樣的事情,從中看見不一樣的自己,讓心靜下來與自己好好相處。」2023年10月在佛光山舉辦的「青年寺院生活體驗營」以靜心為主題,展開三天兩夜的學習,希望透過一支筆:抄經、禪繞畫;兩顆心:禪心、茶心;三種呼吸:深呼吸、身呼吸、心呼吸,帶領青年找到靜與心的力量。

重新感受生命

課程中,安排禪修、抄經、禪繞畫三種靜心方法,引導青年在生活中透過靜坐觀想,察覺自己的起心動念;抄經和禪繞畫,則是帶著青年透過一支筆,感受自己的心和呼吸,並以筆墨線條調整自己、練習專注。最後一天由慧中法師帶領青年喫茶去,從在光影下打坐,感受周圍的聲音和環境,沖泡一杯給自己的茶,看著茶葉舒展,品嘗茶的香韻。青年說:「從來沒有這樣泡過一杯茶,透過慧中法師的提問,更有機會靜下心思考,細膩的感受到以往忽略的思惟和情緒。」

重新看見自己

課程禮請佛光山叢林學院院長妙南法師授課「心」啟程,帶領青年反思與認識自己的心。

青年紫華最後分享:「在工作職場有很多的煩惱,人我互動也很麻煩,上完院長的課程後,感受到自己想太多。回歸到本心,突然發現事情變得很簡單,原本困難的事不再那麼難了。」妙南法師教授青年轉識成智的心法,並提醒青年,人生是薰習來的,我們每天拿什麼來薰習自己?提醒大家「外境本空,唯心自鬧」,自己就可以選擇寫好屬於自己的腳本。

重新認識人間佛教

認識佛光山的第一步,從佛光山佛陀紀念館副館長有賢法師教授的「認識星雲大師」開始。青年欣宜說:「第一次認識星雲大師,看著影片,伴隨著後面兩天在佛光山各處感受大師,這樣無私的奉獻是我想要學習的。」

佛陀紀念館為接引度眾和推展佛教與文化的聖殿;法寶堂以科技結合佛法,印契當代人所需要的心法;對於佛光山、人間佛教、星雲大師的許多疑惑,也在佛光山男眾傳燈會執行長慧屏法師、佛光淨土文教基金會執行長慧知法師的「尋訪善知識」課程中獲得解答。從生活中的煩惱,到學習佛法時的疑惑,兩位法師都一一的予以回答,更歡迎青年常回佛光山認識人間佛教,擴大生命視野的廣度,也可以讓生活更精采,給予生命不一樣的學習。

佛光山叢林學院每年舉辦四個梯次的「青年寺院生活體驗營」,盼透過課程,使更多青年認識佛光山及叢林學院,從佛法中獲得生命的「心」力量。

今年度的「青年寺院生活體驗營」最後一場將於12月30日至2024年1月1日舉行,為了迎接新生,亦將舉辦青年齋戒會,邀請18-35歲未婚男女青年,透過八關齋戒的清淨持守,迴向家庭、社會平安,展現菩薩心、青年力。



報名網址:佛光山叢林學院

http://tsunglin.fgs.org.tw/



佛光山叢林學院,歡迎報名就讀。 洽詢電話:07-6561921 轉 3001~3002(男眾) 2050~2053(女眾)

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