如是說

整理/黃朵而 |2023.11.16
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整理/黃朵而

整理/黃朵而

01

臉書社團「599坐火車 慢遊台灣」成立主旨是為了鼓勵年逾50歲的民眾勇敢踏出家門,幕後推手是年近70歲的劉昭輝;2015年,因為一場歐洲之旅,啟發他用火車出遊的想法,並開社團分享經驗,鼓勵與他年紀相仿的人走出舒適圈。劉昭輝的理念是:

「好花不等人,想走就走。」



02

台灣森林覆蓋率達6成,農業部林業及自然保育署委託台灣森林保健學會,建立森林療癒培訓平台與認證制度,10月授予首批森林療癒師證書;森林療癒師能因應場域、對象等,引導參加者在森林中紓壓,例如走寧靜步道學會放慢腳步等,取得認證的林家民分享:

「放慢步調後,很多人會發現,原本遇到事情會想要快點完成,然而停下慢慢做,有時更快完成。 」



03

「醫師動、病人不動」是高雄七賢脊椎外科醫院副院長蔡東翰的理念,他從國防醫學院畢業、剛拿到醫師執照,就被派駐到小金門黃厝醫院;研究所畢業後,他便在澎湖開設門診,18年來,他每周都會往返澎湖、台灣看診,還獲頒澎湖榮譽縣民證。蔡東翰說:

「我不是做很偉大的事情,但願意堅持做、默默做。」



04

呂家賢在南投人和國小任職以來,他不只傳授知識,更是學生的心靈導師;他發展「藝術陪伴」系列課程,讓孩童學版畫,並帶著孩子們從南投自助旅行到台北歐洲學校,用英文介紹作品、去電視台直播賣版畫,為學生創造更廣闊的未來。呂家賢表示:

「我都跟孩子說:『你們不要怕做夢』,環境已經不好了,但還是要敢做夢。」



05

學咖啡、到星巴克打工、進義式企業,這3根支柱,讓黃銘賢創立咖啡帝國─路易莎;大學時期,他每天花16小時學咖啡,為了找到每個產區咖啡豆最適合的溫度,還常待在高溫40℃的烘豆廠,如今路易莎在全台有超過500間門市,堪稱台灣咖啡龍頭。黃銘賢說:

「當你有夢想,全世界的人都會努力來幫你。」



06

歌手艾怡良除了自己創作詞曲,2021年跨界演電影《我沒有談的那場戀愛》,還入圍台北電影節、金馬獎最佳新人獎,近期更跨界主持談唱節目《我多想變成她Talk&Sing》;不管是音樂、演戲或主持,她都勇於嘗試,讓人見識她豐沛的能量。艾怡良表示:

「每當有新的挑戰來,心裡壓力大,還是做,我寧願失敗,也不要80歲再後悔。」



07

不捨讓孩子整天坐在教室裡,雲林下崙國小校長黃淑玲推展「故鄉鐵馬行」課程,讓學生騎自行車到成龍溼地,實地觀察生態;為了宣傳環保,她開發「海漂傳說」課程,讓海廢現身說法,並製作「海廢獅頭」到各處演出行動劇。黃淑玲認為:

「只要老師給孩子機會、願意堅持,課程才能真的改變孩子,創造不一樣的未來。」



08

2016年,盛偉男在家鄉中國大陸湖南益陽市招募一批戶外愛好者,成立該市首家民間救援隊─益陽市藍天救援隊,不管是防洪、抗疫、山地救援等,都可以見到他們的身影;結束任務後,他還會幫隊員安排輔導課程,以緩解心理壓力。盛偉男表示:

「愈是急難險重的任務,我們愈要有擔當、向前衝。」

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