醫藥養生

2021.05.07
提升幸福感 家務分工是王道

【記者陳玲芳台北報導】根據今年三月發表於《美國國家科學院院刊》研究指出,去年各國進行封城等防疫措施下,女性承擔了大部分家務責任,這對她們的情緒,已造成負面影響,專家強調,「家務分擔」才是王道。 美國哈佛商學院學者進行調查,包括居住美國、巴西、加拿大、丹麥及西班牙等國共三萬一千多位受訪者,多數因疫情...

2021.05.07
居家管理血壓 掌握722原則

【本報台北訊】據國健署分析,台灣每四點五人死亡,有一人是死於高血壓直接相關的三種疾病,但單靠醫療院所量測血壓,仍可能無法精確判斷是否罹患高血壓。台灣高血壓學會理事長高憲立指出,居家血壓量測掌握「七二二原則」,連續七天量測,早上起床後空腹量測兩次,晚上睡覺前再量兩次,兩次間隔一分鐘,再取中間值,做好血...

2021.05.07
友善育兒職場 反轉低生育困境

【記者李祖翔台北報導】「托育政策催生聯盟」昨提出「低生育率對策」,召集人劉毓秀表示,低生育率的根本原因在於性別不平等、高工時僵化的工作等問題,因此提出托育、就業、世代關係暨勞動、教育、經濟與婚育六大對策,期待政府拿出決心反轉困境。 劉毓秀以聯合國「人口暨發展計畫」研究報告說明,德國成功效仿瑞典,由...

2021.05.07
嘉縣口腔保健車 照護偏鄉民眾

【本報嘉義訊】嘉義縣山區缺牙醫,民眾為看牙齒要舟車勞頓一整天,嘉義縣牙醫師公會理事長張世諴今天表示,口腔保健醫療專車配備先進,搭配牙醫師上山巡迴診療,山區民眾不用再為牙奔波。 嘉義縣衛生局指出,嘉義縣去年六月獲民間捐贈口腔保健醫療專車,配合嘉義縣牙醫師公會全縣巡迴服務,不到一年的時間,已讓偏遠地區...

2021.05.07
醫療短波

醫療短波 乳癌旅行手札 暖心伴病友 台灣年輕病友協會集結了48位乳癌病友「一對一」深度訪談內容,加以分析彙整,推出電子版《乳癌旅行手札》。手札特別使用表格化、口語化呈現方式,淺顯易懂,讓癌友較好吸收。 (記者陳玲芳) 子宮外孕 選擇性減胎保子 41歲張小姐,經歷4次人工生殖試管嬰兒都失敗,...

2021.05.07
酪梨營養豐富 降心臟病風險

【本報綜合外電報導】酪梨雖被歸為水果,卻含有大量的的優質脂肪(單元不飽和脂肪酸),及二十多種維生素和礦物質,備受營養師推崇。 攝取優質脂肪有助延緩胃排空速度,延遲飢餓感。一項研究指出,在食物中添加酪梨者,飽腹感明顯比未吃酪梨者提升,可抑制食欲長達五小時。 酪梨中的單元不飽和脂肪酸(MUFA)已被...

2021.05.06
樂齡跆拳道 強健體魄兼養身

【本報嘉義訊】「任何年紀都可學跆拳道」,嘉義市立強跆拳道館教練楊喬詠,曾是我國最年輕跆拳道國手,近年積極推廣「樂齡跆拳道」,鼓勵長輩走進道館,她強調跆拳道絕非只有激烈對打,也能修心養性,只要循序漸進、練好基礎,樂齡跆拳不僅舒展筋骨、提升肺活量,更提升免疫力。 楊喬詠指導六十三歲的何湘榆戴好護具,與...

2021.05.06
罹癌夫妻牽手一甲子 補辦水上婚禮

【記者江俊亮嘉義報導】八十七歲林輝煌、八十三歲朱來福夫婦,出身窮苦,膝下無子,夫妻晚年都罹癌,但不離不棄、恩愛有加,五日由華山基金會為他們舉辦「水上鑽石婚」活動,兩人攜手走紅毯、搭橡皮艇證婚,留下難忘的回憶。 住在嘉義縣中埔鄉的林輝煌、朱來福夫婦,早年靠媒妁之言成婚,婚後一起當佃農,向人承租農地耕...

2021.05.06
液體OK繃非萬靈丹 使用不慎恐傷口惡化

【記者陳玲芳台北報導】三十歲妙齡女子,工作時不慎被紙箱割傷手指,情急下,使用液體OK繃止血,不到三天後傷口開始化膿、滲出組織液,惡化為蜂窩性組織炎。皮膚科醫師提醒,俗稱「醫用三秒膠」的液體OK繃,雖然能快速在傷口形成包膜,但並非適用各種傷口萬靈丹。 開業皮膚科醫師趙昭明表示,他收治的這名女患者,因...

2021.05.06
5成兒少缺自信 陪伴、支持、典範助改善

【本報台北訊】根據社群世代兒少心理安全感萬人大調查,發現近半數兒少缺少自信,常在網路交友聊天者,情緒自癒力較弱,且家長對孩子的態度,也會影響孩子自我評價。專家表示,網路世界不能取代現實生活,現實中的困難,必須在現實生活解決,家人及師長必須透過陪伴與支持,讓孩子學習好「情緒調節」,當他們面對挫折時,陪...

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