醫藥養生

2021.02.22
異位性皮膚炎奇癢難耐 生物製劑健保有條件給付

異位性皮膚炎奇癢難耐,不只容易有全身濕疹、瘙癢,最惱人的就是會反覆發作。醫師說,異位性皮膚炎屬於慢性自體免疫皮膚疾病。其中,中度至重度異位性皮膚炎更因影響面積大,嚴重影響患者日常生活、同時也會影響情緒。2019年12月起,針對中重度異位性皮膚炎治療效果不佳的患者,健保已有條件給付的生物製劑治療。

2021.02.20
面對陰影 完整自己

文/林仁廷(諮商心理師) 國一上英文課被老師點名朗讀單字,其中一個是「outside」,讀「凹賽」,但我英文就爛,也不會讀,第一個英文字母是O,我就讀「歐賽」(台語意指「挖大便」),結果全班大笑,連英文老師也跟著笑。英文老師體型臃腫,表情嚴肅,本來是拳師狗的臉,那天笑得像彌勒佛。 被全班訕笑是很...

2021.02.20
正視優點 你的敏感,是幸福接收器

文/武田友紀(高敏感諮商師) 是否曾經有過像下列這樣的想法?「我總是會在意一些周圍的人並不在意的小事。」「為什麼我總是能輕易感受到對方的心意,或是僅僅些微的異樣感?」「我真希望自己的神經可以更大條一點!」 敏感的人不只對於光線、聲音、他人的情緒等等,也經常會察覺到一般人不會注意的枝微末節。由於感...

2021.02.19
每天健走對身體好 想減肥堅持走就對了

起來走一走,讓你精力充沛!現在有大量研究表明,健走對身體非常好,不僅幫助人們減肥、增強心臟和新陳代謝,還可以減少對含糖零食的渴望,實現減重的願望。根據克里夫蘭醫學中心,健康專家醫學博士羅伊森(Michael Roizen)提出五個理由,告訴你持續健走的好處。

2021.02.11
迎春五彩 如意拼盤

緬懷過去,十分感謝在蔬食潮尚未遍及全球,許許多多弘法利生的法師,以及蔬食料理的前輩老師,早已為台灣的蔬食教育扎下了深根! 「如意拼盤」裡的黃豆芽個頭不大,昂頭挺胸、堅挺神氣,狀似「如意」,取其吉祥如意、美好的寓意,期許新的一年能──牛轉乾坤,平安度過疫情,國泰民安,事事如意。用一道簡單營養美味的料理拼盤,祝願健康與幸福 。

2021.02.11
牛年覓茶 老白茶豆包燉湯

香港是一個快節奏的社會,在競爭激烈的環境,很自然會形成緊張忙碌的性格,可以用「茶」來舒緩現代人緊張的氛圍。茶禪,是人間佛教,亦是生活佛教,以茶入禪,融入生活,體悟佛心,直探人間佛教本懷!

2021.02.06
【紓壓養生】 送禮物&勤運動 創造幸福感

文/記者陳玲芳 「我們每一天都可以得到禮物,也可以當個送禮物的人。」從事預防醫學二十八年、聯安預防醫學機構總經理曾碧娟說,一句問候、一句讚美、一句關心的話語,都可以是「禮物」;如何維持身體與心理健康?「運動」是非常有效的方法,二○二一新的一年,開始訂定適合自己的運動計畫,也能為自己與家人,創造幸福...

2021.02.06
【養眼專欄】 三剋星搞定青光眼

文/陳瑩山(中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任) 青光眼俗稱「綠內障」,因為在古代,醫生往往看到重度青光眼的患者,眼泛綠光,不明原因,只知是眼內部之障礙,所以稱為綠內障。青光眼是一種慢性失明的疾病,我們常說是屬於眼底疾病中的「不自覺」,因此有人說它是隱性的殺手,常常會被民眾輕忽。許多慢性青光眼的患者...

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