醫藥養生

2020.11.28
頭痛時 該如何是好?

文/陳育歆芳療師 相信大家或多或少都有過頭痛的經驗,頭痛影響全世界超過百分之十的人口。造成頭痛的因素並非腦部本身,因為腦組織本身就沒有痛覺神經分布,通常是接受到以下的疼痛訊息所產生的感覺。頭部疼痛神經分布於顱骨內外的頭皮、關節、肌肉、血管、硬腦膜或靜脈竇等,當分布的神經受到刺激就會引起疼痛。 當...

2020.11.28
【中醫專欄】 半夜手腳疼痛,我該怎麼辦?

文╱吳建東中醫師 最近節氣已經入冬了,很多患者開始問「醫師啊,我的膝關節又開始痛了」「我的手感覺冷冰冰的,好像木頭一樣」「每天晚上睡覺腳都抽筋啦」「只要一摸冷水,手就痛好久」,這樣的患者在氣候由涼轉寒的時候特別多。他們在寒風凜冽、細雨霏霏的天氣,或是睡夢中的半夜,以及睡醒後的清晨,更容易發作。您是...

2020.11.25
秋冬吃薑防寒 醫談薑好處多

薑是生活上相當常見的食材,也是廚房不可或缺的配料,秋冬之後,許多民眾會吃薑來防寒,近日便有民眾大嗑熱騰騰合有薑的火鍋、補品來補身。南投縣所種植的生薑的產量是全台之冠,薑的好處多多,衛福部南投醫院中醫師及營養師來說明薑對人體的好處。

2020.11.21
秋冬養生大補帖

文/記者陳玲芳 秋冬之際,不少節氣病症逐漸浮現,亞東醫院傳統醫學科醫師林巧梅分享,喉嚨乾燥易咳嗽,蒸梨子可緩解……睿鳴堂中醫診所康涵菁中醫師則說,中醫認為腎氣是人體精力的根源,冬天陽氣潛藏,萬物蕭索,民眾要避免陽氣外泄,切莫受寒。 由於天氣明顯轉涼,亞東醫院傳統醫學科門診增加了許多咳嗽及皮膚症狀...

2020.11.21
【養眼專欄 】 乾眼症痛起來要人命!

文╱中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山 對許多人來說,乾眼症似乎是個十分常見的眼睛症狀,但是千萬別小看乾眼症對眼睛帶來的威脅,不僅可能讓人痛到半夜睡不著,還可能造成眼睛黏膜組織發炎,如角膜炎、結膜炎等問題。 所謂的乾眼症,是由於淚腺管腔萎縮或阻塞以致分泌眼淚減少,導致眼睛出現乾澀的問題,以往...

2020.11.19
秋冬好發突發性耳聾 逾7天不治療恐失聰

秋冬季節氣溫多變化,是突發性耳聾的好發期。南投縣40歲魏姓男子近日容易暈眩、右耳耳鳴,以為罹患梅尼爾氏症(暈眩症),經醫師診斷為突發性耳聾,讓他相當震驚,治療後聽力才逐漸恢復。醫師提醒頭暈加上單側聽力突然下降或喪失,可能是突發性耳聾症狀,民眾若出現不適,一定盡快就醫,把握7天黃金治療時間,以免聽力永久喪失。

2020.11.14
熟齡族住屋設計 安全防跌為主軸

文/曾姵婷(康聯生醫設計師) 大多數人一生當中都會經歷過買房、租房、裝潢的時候,當時的自己都還是年輕健康的狀態,所以房子的挑選、裝潢的設計都是為當下做思考。然而,隨著年齡增長,如果這是自己一輩子唯一的房子,對於房屋環境的需求得想更遠些,為未來的需求準備。好房萬中難尋,但以下幾個指標可供邁入熟齡族群...

2020.11.14
補充營養 兒童吃保健品前 掌握四大重點

文╱巫漢盟(禾馨診所兒科醫師) 孩子要健康成長,當然要有完整的營養來源,而我們醫生最常講的,就是「均衡飲食」。我知道每天要確實遵守實在很困難,我們大人都未必能做到。但因為孩童還在成長,我們仍須注意他們的飲食是否含有足夠的必須營養素。此外,是否能從小養成良好的飲食習慣,也決定著孩子未來的健康。 有...

2020.11.07
護心、防癌、不骨折 守護女性第二春

文╱記者陳玲芳 根據最新公布的癌症登記報告指出,乳癌長年位居台灣女性好發癌症之首,台灣每年有逾萬位婦女罹患乳癌,不容小覷;卵巢癌也是常見女性癌症之一,患者人數雖不比乳癌多,但因早期無明顯症狀,多數患者被診斷出來時往往已是末期,死亡率因而相對高出許多。 高雄醫學大學附設中和紀念醫院乳房外科主治醫師...

2020.11.07
【2020粉紅運動 】百位乳癌姊妹 化身愛波舞后

文╱記者陳玲芳 乳癌長年高居台灣女性發生率之首,根據國健署最新二○一七年癌症登記報告指出,乳癌每年新增病例高達一萬三千九百多人,相當於每天有三十八位女性罹患乳癌。然而罹患乳癌也不要害怕,早期發現早期治療,治癒率高達九成以上。 為響應十月國際乳癌防治月,台灣癌症基金會於十月十七日舉辦「第十一屆愛波...

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