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健康操光碟片 免費送

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衛生副利部嘉義縣朴子醫院設計「黃色小鴨活力健康操」，昨天舉行發表會，設計者中醫師李昌誠博士解說，步驟大致分為搖頭、擺臀、彎腰、振翅、展翅、斜飛、滑水、游泳及鴨步等九項。並由打扮成黃色小鴨的幼兒園小朋友現場示範動作，又動又跳，模樣可愛。
李昌誠指出，黃色小鴨活力健康操有助改善失眠、頭痛、沮喪及手腳、頸、肩、腰、背痠痛等症狀，但高血壓、心臟病、急性疼痛的患者及孕婦，並不適宜過度跳。院方將在一星期後免費提供光碟片給民眾索取。詢問電話：（○五）三七九○六○○轉二四三。圖／黃煌權

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