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93歲肌肉型爺 70歲開始健身

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93歲肌肉型爺 70歲開始健身
【本報台北訊】中國大陸廣州市一名肌肉型爺近來在網路爆紅，他是九十三歲的沈華，二十年前開始健身，每天至少健身一小時。
廣州日報報導，沈華身著白色背心，露出孔武有力的臂膀，緊繃的肌肉線條，很難想像他是九十三歲的老人。
沈華說，二十年前開始健身，每天在健身房訓練一小時，用運動對抗衰老。
他說，健身不為競爭、不求追逐極限，只為強身健體。

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