改善網路成癮陪伴教養是根本

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記者陳玲芳台北報導 2023-05-24 10:00

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若家中孩子網路成癮，須留意是否潛藏著注意力不足過動的症狀。圖／123RF

【記者陳玲芳台北報導】注意力不足過動症，是一種常見的兒童神經發展疾患，大約有百分之五至八的學齡兒童受此疾病影響。此疾病成因與腦部數個腦區，尤其是「前額葉」的功能及連結異常有關，也和基因遺傳具有高度關聯。此外，在3C普及的現代，控管這群孩子的網路使用，已成為兒童青少年精神科門診中最常見的議題之一。

台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師李宛臻表示，網路成癮雖然尚未被列入正式的精神疾病診斷中，卻是不容忽視的重要現象。成癮的核心症狀，包含對於網路使用的失控。

李宛臻指出，有許多因網路成癮問題被家長帶來就醫的孩子，經過門診評估後，其實潛藏著注意力不足過動的症狀，未被好好診斷治療。

使用藥物好好治療注意力不足過動的症狀十分重要，孩子比較能專注，且衝動性下降後，才能更有效的學習自我節制技巧，並靜下心來面對現實生活的困難，而非永遠用網路來逃避外在壓力。

另外，持續培養孩子面對壓力及調節情緒的能力，並調整教養方式，例如以鼓勵代替責備，建立簡單但明確的家內規範，同時陪伴孩子探索各種興趣以及討論生涯規畫，讓孩子能有生活重心和長期努力目標，才是解決網路成癮問題的根本之道。

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