文/廖慶華 現在人工作忙碌壓力大,往往像陀螺一樣轉個不停,不但無法享受生命的美好,有時搞到健康都出了問題。 很忙的時候,不妨深呼吸幾次讓心情緩和下來,每天也要找時間放鬆心情,散散步或是喝杯咖啡,假日更需要去郊外走走。人生有許多美好的事情,必須要放慢腳步才能夠感受得到,共勉之!