註冊 登入
人間雲 人間雲 蔬福生活 人間社 讀報教育 福報購 會員註冊 登入
星雲大師 專題 焦點 社論 蔬食 運動 全球 健康 宗教 副刊 生活 文教 FGS News

搜尋


熱搜： 星雲大師 佛光山 蔬食 川普關稅 AI 美伊戰爭

好站連結

蔬福生活 人間社 讀報教育 福報購

新聞快速分類

星雲大師 專題 焦點 名家 運動 蔬食 全球 健康 宗教 閱讀 生活 文教

星雲大師
人間佛教學報．藝文綜合版 星雲法語 人間佛教講壇 佛光菜根譚星雲一筆字 貧僧有話要說 往事百語 星雲說偈 星雲說喻 星雲禪話 人間萬事 迷悟之間 緬懷大師

專題
AI浪潮 運動曼陀羅 24節氣 川普關稅 2026經典賽 讀報教育 年度專題 王建民大聯盟初登板20周年 大巨蛋元年過後：考驗與借鏡

焦點
要聞 地方 財經

社論
社論 慧開法師 王文靜 符芝瑛 邱華創 黃丙喜 陳國祥 柳金財 丁菱娟 羅世宏 郭文平 李永然 趙淵海 高希均

蔬食
蔬食園地 食譜

運動
佛光盃籃賽 棒球 籃球 綜合

全球
國際 兩岸

健康
醫藥 養生

宗教
佛教 佛光山 伊斯蘭教 基督教 天主教 道教 民間信仰 其他宗教 佛光山我們的報告 致護法朋友們的一封信

副刊
副刊 縱橫古今 家庭 閱讀 生命書寫

生活
科技 職場 旅遊 環保 生態 公益 動物行星 創意生活

文教
藝文 教育 三好校園

FGS News
Taiwan Asia Oceania North America South America Europe Africa

黑巧克力苦！可緩腹瀉防衰老

THE MERIT TIMES
本報綜合報導
字級
收藏文章
  • 0
  • 支持請+1
618觀看次
黑巧克力苦！可緩腹瀉防衰老
【本報綜合報導】說到黑巧克力，很多人直覺好苦、不想吃，其實黑巧克力的苦味源於「表兒茶素」。營養師表示，表兒茶素可抗自由基，還能殺菌、紓緩腹瀉。
據港媒報導，營養師吳瀟娜說，巧克力的主要成分可可豆中，蘊藏表兒茶素，能抑制葡萄球菌或大腸桿菌所引致的腹瀉。另外，表兒茶素可抵抗自由基的傷害，有防止衰老，降低心血疾病的風險。
吳瀟娜分析，純度百分之七十五的黑巧克力，每一百克含表兒茶素七十毫克；不過含糖量也驚人，有二十至三十克，所以糖尿病患者最好避免食用。。另外，黑巧克力含咖啡因較多，小孩、孕婦不宜多吃。

- 支持福報，做別人生命中的貴人 -

前往支持
加人間福報LINE好友
  • 0
  • 支持請+1
上一篇文章

關懷視障者 Selina為公益而跑

 下一篇文章

抗日英雄遺孤 畢生回饋育幼院

相關文章

Related articles

熱門文章

Most read

你可能也喜歡

Favorite

作者其他文章

Writer
追蹤我們 訂閱《人間福報》