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愛吃燒烤不運動 大腸癌恐上身

THE MERIT TIMES
記者陳玲芳台北報導
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【記者陳玲芳台北報導】大腸癌的發生，與生活飲食習慣息息相關，包括愛吃燒烤、缺乏運動或肥胖等因素，衛福部國健署長吳昭軍呼籲，飲食應謹守健康「3多3少3去」原則，包括「多蔬果、多喝水、多運動」；「少油鹽、少紅肉、少醬料」；「去肉皮、去肥油、去焦黑」。

吳昭軍鼓勵民眾，可多用當季新鮮食材，增加蔬菜的攝取及適量水果，減少加工肉品及紅肉攝取，並提醒50∼74歲民眾，透過定期每2年做1次糞便潛血檢查，可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率。

吳昭軍說，癌登資料顯示，2021年大腸癌新診斷個案有1萬6200多人，居10大癌症發生人數第2名，2022年逾6千人死於大腸癌。

沒有進行定期篩檢，造成大腸癌快速攀升，為讓大家「腸」保健康，安心健康享用美食，國健署提供健康「3多3少3去」原則，讓大家吃得安全、健康、無負擔。

《人間福報》是一份多元化的報紙，強調內容溫馨、健康、益智、環保，不八卦、不加料、不阿諛，希冀藉由優質的內涵，體貼大眾身心靈的需要，是一份承擔社會責任的報紙。

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