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前往支持經典賽/沙子宸報到談台韓賽所見 季前飲控搏改變
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【記者石毓琪台北報導】中華棒球代表隊今(14)移師天母棒球場備戰經典賽資格賽(WBCQ),旅美投手沙子宸正式報到,他透露昨天領完裝備後到台北大巨蛋場邊觀賽台韓交流賽,感受球員和觀眾不同視角,沒有在應援下投球的他表示不擔心,認為會更加亢奮。
沙子宸分享,目前投球進度已進牛棚,照著自己步調去調整到可以實戰,一次牛棚大概30顆左右,視當天身體調整,「球團願意放行,可以打比賽,球團也很開心,可以在分發前的春訓提前熱身的感覺。」至於資格賽,他認為準備好自己,什麼定位都可以。
在自我介紹後,沙子宸與中華隊隊友初步認識,他表示,投手感覺隨便一人都能先發,誰狀況比較好就會被放上去。除了美職運動家小聯盟的林維恩、莊陳仲敖,和徐翔聖、曾子祐也有聊天,「其他賢拜人都滿好,對到眼感覺還不錯,子祐因為同間經紀公司,聚會會遇到。」
與徐翔聖一美一日,聊天話題打轉在吃東西上,「我有問他吃的東西,他覺得日本東西都好吃,我覺得(美國)不好吃,孫易磊也說他們飯煮很好吃。我剛去美國兩個月,什麼都覺得好吃,維恩也裝很多,漸漸到後面有點疲乏,後面就自己煮。」談到飲食,沙子宸說,最近考慮到增重期體脂變高,影響投球機制,今年開始飲食控制,希望增重是增肌而非增脂。
沙子宸表示,去年休賽季回台努力增胖,3至4個月增加10公斤,到球季體重沒有轉換到球技,今年希望在訓練、飲食的調整,看能不能轉換到投球表現,而他在訓練基地時遇到學長劉致榮,從中學習不少經驗。