健康紅綠燈 用視力、握力檢測有無老化

【記者王淑芬高雄報導】你有老化的現象？台灣已經進入超高齡社會，維持健康的身體是人權！高雄市衛生局建置「健康人權教育網」，致力於長者健康促進及預防延緩失能，考量「視力」及「握力」是影響健康老化的要素，鼓勵從「視力健康」與「握力測試」自我檢測，以期早期發現、早期治療。

衛生局今(2/28)日指出，陽明交通大學及台灣身心健康促進學會等單位合作建置「健康人權教育網」，提供民眾健康切身相關的10大面向檢測與衛教，利用網站具實證基礎的簡易檢測，便於自我健康管理，兼具初段預防、簡短有效與操作是特色。

衛生局表示，為配合宣導「健康人權教育網」深入基層，邀台大醫院心身醫學科主任陳錫中分享健康人權教育，也分享健康議題發展脈絡，提醒民眾不分年齡都要重視健康，活出自信；健康是基本人權，健康的維護要靠自己，有問題儘早求助醫療。

圖／Freepik

衛生局長黃志中表示，健康人權教育從離島開始，至今持續深耕偏鄉，宣導包括成人青光眼與視網膜黃斑部病變等，都是國人致盲主因，透過「健康人權教育網」檢測工具導入高雄市，由平台簡易題項，協助發現高危險群、及早診斷及治療，讓大家都「老康健」。

除了「視力」，「握力」也是檢視老化的指標，長輩是否有足夠的肌力，如何訓練核心肌群以保護關節免於退化及傷害，都是重要的課題。衛生局鼓勵民眾善用「健康人權教育網」為自己的健康把關。