跆拳道／羅嘉翎女兒變教練 帶媽媽挑戰世壯運

【記者張哲郢綜合報導】2025雙北世界壯年運動會即將開賽，奧運跆拳道國手羅嘉翎的母親何千金，將以選手身分參加，這是她人生中的首次實戰，羅嘉翎自然成為媽媽最佳後盾，將以指導教練陪同媽媽出戰世壯運。

羅嘉翎這次擔任媽媽指導教練，何千金笑說：「原本嘉翎是鼓勵爸爸報名，沒想到最後是我挺身而出。」

雖然長年在家中跆拳道館協助經營，也陪伴羅嘉翎訓練多年，但何千金從未想過有一天會親自披上道服踏上賽場。隨著確定報名後，她也展開艱辛的體重管理與體能訓練計畫，還說終於懂羅嘉翎為何會對體重如此計較。

何千金分享，自己在備戰世壯運時，羅嘉翎「其實很嚴格，還會視訊檢查、叮嚀訓練進度，但也常常鼓勵她。她還說：「當我也經歷這些過程時，才真正感受到她（羅嘉翎）當年的辛苦與堅持。」

為了參賽，何千金大幅調整生活作息與飲食，也更加理解選手在備戰時的種種不易，她透露，家人因此變得更團結，兒子、老公還有狗狗都陪她去跑步，學生、朋友也都在鼓勵她。」

談到比賽的目標，何千金坦言腦袋空白，會努力準備每一個環節，全力以赴。她說：「我只希望自己能在過程中學到更多，和孩子一起成長。」