紓壓療癒升格講師 照顧者集體藝術展

【記者陳玲芳台北報導】華科基金會自2016年起投入家庭照顧者的支持服務，日前舉辦「525我愛我」照顧者喘息暨照顧者藝術創作展記者會，呼籲大眾共同關心照顧者的身心健康及喘息需求。華科基金會推動照顧者培力計畫，讓他們成為講師，傳遞正向能量。

根據 2024年統計報導，全台約有 120萬名家庭照顧者，約占總人口 4.5%，這些照顧者多為父母、子女或配偶，長期照顧失能、失智或身心障礙的親人。儘管政府自1990年起推動喘息服務政策，符合資格的約有 60 萬人，但實際使用長照 2.0 喘息服務的卻僅約 14 萬人，使用率僅23%， 顯示多數照顧者仍無法獲得適當喘息。

華科慈善基金會自 2016 年起投入家庭照顧者支持服務，採跨組織合作模式，與天使心基金會、曉明基金會、心路基金會、赤子心過動症協會等單位合作，由華科基金會提供師資、課程設計與物資資源，協助各地照顧者能就近參與繪畫、音樂輔療、手作課程等多元紓壓活動。

來自天使心基金會，在參與華科基金會照顧者喘息服務後成為講師的曾雅屏，是長年照顧家人的照顧者，她分享參與華科基金會照顧者喘息活動時，「能與其他學員開心互動、感到放鬆並與自己同在。」

曾雅屏表示，繪畫是很好的媒介，當學員時透過創作不僅紓壓，還能發現並欣賞自己也更加自信， 如今成為講師，更能以自身經驗陪伴及激勵更多照顧者。

知名表演藝術工作者郎祖筠，在高壓演藝工作下，也為家庭照顧而努力奮戰，長年投入多項公益活動，為多個公益團體募款宣傳。

她分享照顧上的經驗和面對的挑戰，也分享自身面對壓力時，如何心理調適。「除了要善用政府及民間資源獲得協助，更重要是要重新找回愛自己的力量， 讓心靈得到真正的放鬆與喘息。」

台中樹瓦藝術展覽咖啡廳，正在展出照顧者藝術創作，展期至5月28日，歡迎民眾參觀支持。圖／華科基金會提供

華科基金會執行長林龍森表示，「我們希望幫助的不只是照顧者本身，也支持在第一線辛苦經營的非營利組織。 這樣的合作模式讓資源分配更靈活，也讓組織人員得以專注於服務本業，形成『雙重喘息』的支持網絡。」

根據社會影響力評估，每投入1元可創造7.72元社會價值，顯示服務成效顯著。目前基金會正在台中樹瓦藝術展覽咖啡廳展出照顧者藝術創作，展期至5月28日，歡迎民眾參觀支持。只要拍照打卡，就有機會獲得餐飲禮券及其他好禮，活動詳洽華科基金會官方臉書粉專。