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前往支持【書藝心語】消除煩惱
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文／廖慶華
最近有一些煩心的事情，後來我運用「轉念法」將煩惱去除，恢復了愉快的心情。這個轉念法包含了「同理心」、「將問題當功課」、「原諒」、「煩惱沒用」、「面對解決放下」、「盡力後隨緣」。
我覺得很有效！大家也可以試試。
