全校師生動起來    南華樂活日讓健康成為日常

【記者羅智華綜合報導】為推動全人健康文化，佛光山南華大學推動「南華樂活日」，結合身心靈健康與高教深耕計畫，內容涵蓋有氧等多元運動，鼓勵師生規律參與、減少久坐，培養全校師生運動習慣，打造永續樂活校園。

校方表示，南華自113學年度第二學期起，推動「南華樂活日」系列活動，於每周三下午4時至5時舉行，安排燃脂有氧、羽球、籃球、地板滾球等內容，因應不同族群興趣與體能，引導師生養成規律運動習慣。

為提升參與動機，活動還設有營養補給與獎勵制度，為師生在運動後提供蛋白質補充；累積參與7次以上者還可獲精美禮品，兼顧健康促進與實質回饋，像是上學期的樂活日活動就吸引上百位師生熱情參與，好評熱烈。

校長高俊雄表示，「南華樂活日」結合運動與健康促進學程師資，並活化校內資源，使運動空間更友善多元，未來將持續優化健康校園環境。