國衛院預防失智白皮書 力推護腦5守則

【記者陳玲芳台北報導】在世界阿茲海默症日前夕，國家衛生研究院宣布即將發布首份《台灣失智症風險因子管理白皮書》，呼籲國人40歲起就要積極防範失智。根據調查，台灣65歲以上長者失智盛行率近8%，平均每13位長者就有1人罹病，凸顯預防迫切性。專家指出，若及早控制14項可改變因子，近半數失智個案可望延緩或避免。

護腦守則五大重點

國衛院「失智研究與防治專家小組」召集人楊淵韓教授表示，中年期肥胖與三高是最需警覺的風險因子。肥胖、糖尿病不僅導致慢性病，更是失智隱形推手。國際研究證實，中年肥胖與糖尿病患者，晚年失智風險明顯升高。

為協助國人採取行動，白皮書提出「護腦五守則」：顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好，鼓勵從日常生活養成預防觀念，並建立全民健康識能。

公私協力共推防治

國衛院院長司徒惠康指出，這份白皮書是去年公私協力合作後的首項成果，結合科研與企業力量，聚焦肥胖與代謝疾病的防治，與「健康台灣」政策目標相呼應。

衛福部長照司長祝健芳則說，白皮書呼籲40歲起預防的理念，與長照3.0高度一致。未來政策將逐步放寬失智服務年齡限制，甚至納入50歲以下早發型患者，讓政府能更早介入，減輕家庭與社會負擔。

借鏡國際在地落實

國衛院副院長許惠恒表示，芬蘭「FINGER計畫」已成為全球典範，透過飲食、運動、認知刺激等多面向介入，有效延緩失智，丹麥、日本也分別以國家計畫推動預防。台灣借鏡國際並融入在地行動，將逐步建構完整防治藍圖。

國高齡中心執行長許志成補充，白皮書由多位權威專家編撰，年底出版，內容涵蓋肥胖、糖尿病、心血管疾病、腎臟病及環境、心理社會等風險，並提出政策建言。

此外，丹麥藥廠諾和諾德也響應參與，總經理杜翰思指出，肥胖者失智風險高出74%，糖尿病患更高達1.5至2.5倍。台灣過重與肥胖率逾五成，防治不僅是健康台灣的重點，也是守護腦健康的前哨站。

國衛院強調，失智症是高齡化社會最嚴峻挑戰之一，期待透過白皮書的發表，整合跨部會、公私部門與國際合作，共同打造健康台灣。