暑假一過 孩子近視度數又增加了？

【記者王淑芬高雄報導】近來是否發現家中的寶貝沉迷於3C網路的世界，視力惡化，開學還配戴了眼鏡？衛福部調查顯示，國小一年級的近視率是19.8%，即每10人有2人近視，醫生提醒「護眼」要從小做起，每天戶外活動至少2小時、近距用眼30分鐘就要稍做休息等。

衛福部國健署2017年調查顯示，國小一年級的近視率是19.8%，到小二就達到38.7%，代表小朋友的近視比例於一年內倍增了。

學校才剛開學，家長們有感受到孩子的視力檢查結果變差了嗎？有些來自於遺傳，也有部分原因是孩子於暑假縱情於3C產品的使用。家長有感於孩子的學程才剛開始，擔心起該如何為家長的寶貝保護靈魂之窗。

成大醫院眼科醫師賴奕雯舉例，很多運動選手、偶像明星都是透過雷射矯正視力，才免於成了「四眼田雞」。醫生提醒，預防近視要從小做起。

醫生引用眼科期刊數據指出，青少年的近視問題超過90%；近視不是只有配戴眼鏡或雷射矯正就能解決，若發展為高度近視，將大幅增加罹患白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變的風險，嚴重還會導致失明，需及早介入控制。

家長該如何關注兒童視力？賴奕雯表示，用眼習慣及戶外活動時間有密切關聯。提醒每日使用電子產品超過一小時會顯著提高近視與高度近視風險，建議力行每天戶外活動至少2小時、近距離用眼每30分鐘休息一次，並維持35至45公分的閱讀距離。

至於視力控制，防止惡化的方式，醫生提出四個參考方案：長效型散瞳劑（阿托品眼藥水）濃度愈高，控制近視惡化的效果愈顯著，但恐造成畏光、看近模糊等副作用。

角膜塑型片可以透過夜戴型的硬式隱形眼鏡，能暫時改變角膜形狀，有助於延緩近視度數加深。另外近視控制軟式日拋隱形眼鏡，其原理為在於鏡片上設計離焦控制環，使視網膜周邊產生離焦，能抑制近視進展。

此外，還有周邊離焦眼鏡，讓使用者透過中心清晰聚焦與周邊微透鏡產生離焦，達到近視控制效果。

醫生提醒，家長應定期帶孩子至眼科門診做視力與屈光檢查並建立正確用眼習慣，才能有清晰的好視界。