如是說

整理／黃思維

大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……



01

東華大學華文文學系教授楊翠出身文學世家，長年奔走於學界與公共議題之間。然而，步入60歲後出現體力下滑與長期疲憊的困境，開始質疑過去努力的意義。在反覆思索中，她重新調整步伐、重新定位自我，不僅走出低谷，也以更從容而堅定的姿態，持續在文學教育中發揮影響力。楊翠表示：

「從挫敗中轉身，找回前行的力量，走出屬於自己的生命節奏。」



02

雲林縣斗六國中表演藝術教師李孟潔自幼熱愛舞蹈，卻在國中舞蹈班因身形不符標準，一度遭受挫折與否定。然而，她沒有放棄舞蹈，轉而走上教育之路，並以自身經歷出發，引導學生理解身體差異與自我價值。她設計課程，帶領孩子重新定義「美」，學會接納自己、同理他人。李孟潔認為：

「那些曾經傷害你的話，不必成為定義你的聲音。」



03

日本愛知縣知多半島「豐壽司」老闆娘畠伸子，是4個孩子的母親，更是一間老店的支柱。疫情期間，店鋪陷入經營危機，她決定改變人生。50歲前夕，她從零開始學習法律，善用備料、通勤與零碎時間讀書，在忙碌的工作與家庭之間擠出學習時間，最終在50歲那年，通過日本最艱難的司法考試。畠伸子說：

「當你願意開始改變，世界就會為你讓路。」



04

阿美族插畫創作者Panay，長期以花蓮在地文化與原住民族議題為核心進行視覺創作。她融和族群符號、生活經驗與當代視覺語彙，參與原住民族文化展覽視覺設計與相關計畫，並透過社群平台分享作品，持續以藝術作為文化傳遞與身分書寫的媒介，在當代插畫與原民文化之間形成獨特連結。Panay認為：

「創作不是表達自己，而是讓文化被看見。」



05

爆米花品牌「大頭叔叔」創辦人謝潁霖早年養豬，1997年遇到口蹄疫，負債新台幣800萬元。他小時候幾乎沒錢買零食，爆米花、雞蛋糕對他來說是奢侈品。直到一次偶然機會，受到新加坡超市老闆鼓勵，他決定返台創業，將爆米花做成球棒造型，成功打入棒球應援市場，創造亮眼銷售成績。謝潁霖指出：

「與其停留在對環境的抱怨，不如主動尋找突破口。」



06

在過去，攝影指導長期由男性主導，更被視為好萊塢最艱辛的「重工業」禁區，但亞非裔女攝影師奧圖姆．杜拉德．阿卡帕（Autumn Durald Arkapaw）打破性別限制與偏見，憑藉電影《罪人》在眾多作品中脫穎而出，今年成為首位奧斯卡最佳攝影獎的女性攝影師，為影像產業開啟新的可能。阿卡帕相信：

「困難的現場，往往最能淬鍊真正的專業，使能力逐步成熟與穩固。」



07

英國兒童文學作家麥可．羅森（Michael Rosen）以幽默、貼近日常的文字風格聞名，創作多部深受兒童與成人喜愛的作品。晚年曾罹患重大疾病，一度中止公開活動與創作，這段經歷讓他更深刻體會生命的脆弱，也使作品更貼近情感與現實的重量。最終，他於2026年榮獲國際安徒生大獎肯定。羅森以自身經驗告訴大家：

「故事的價值，在於被理解，而不是被定義。」



08

丁采綸原為空服員，因一次品嘗雨來菇而對土地與食材產生興趣，決定與先生轉換人生跑道，投入雨來菇栽培。初期面臨技術不穩、資金壓力與市場開拓等挑戰，她持續學習與調整，在反覆失敗中累積經驗，2016年在屏東牡丹鄉創立「空姐雨來菇沁園生態農場」，2019年榮獲「第五屆百大青農」表揚。丁采綸證明：

「離開熟悉的位置，是為了靠近真正想走的路。」