中風復健期關鍵 照護重點一次看

【本報台北訊】中風患者度過急性期順利出院後，並不代表治療結束，後續仍需長期復健與生活重建。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師吳善弘表示，中醫強調「三分治、七分養」，返家後的照護品質將直接影響神經修復與功能恢復。

吳善弘指出，中風後常見患側肢體無力、僵硬或肌肉張力升高，中醫認為與氣虛血瘀、經脈阻滯有關。建議家屬每日協助患者進行被動關節活動與伸展，維持肌肉彈性；針對僵硬部位可適度熱敷，促進血液循環，也可適量按壓合谷穴、足三里等穴位，幫助行氣活血。

在飲食方面，不少患者會出現吞嚥困難，增加嗆咳與吸入性肺炎風險。醫師提醒，進食時應保持坐姿並微低頭，食物質地需依專業評估調整，避免過稀或過乾。飲食宜清淡、溫和且易消化，減少油炸及甜膩食物，消化功能較弱者可適量飲用陳皮水或食用四神湯，協助健脾益氣。

此外，中風後對氣候變化較為敏感，受寒恐導致血壓波動、增加再中風風險。醫師建議，加強頭頸與肩背保暖，特別是在清晨、夜間或洗澡前後等溫差較大的時段，更應留意環境溫度變化。

心理層面同樣不可忽視。中風後患者常因功能受限出現焦慮或情緒低落，影響復健成效。吳善弘表示，家屬陪伴與支持至關重要，可透過傾聽與鼓勵穩定情緒；睡前以溫水泡腳、適度按壓神門穴與太衝穴，有助放鬆與改善睡眠，但若有糖尿病或足部傷口，應先諮詢醫師。