佛光菜根譚

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星雲大師
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禪定、止觀會給
人一種穩定力。
「外離相為禪,
內不亂為定」,
它並非只是蒲團上的用功,
如果能將「觀為慧、
止為定」活化,
就是有一點雜音,
也不會太計較,
遇到一點瑣事,
也不會放不下。
不該聽的不聽,
不該看的不看,
不該想的不想,
使躁動的心得到沉穩。
~星雲大師~

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