中職／客座台體不同收穫 林威助談年輕球員「吃也是訓練」

【記者石毓琪新北報導】自2018年起擔任職棒教練，林威助今年在國中同學、台體教練林宗毅邀請下客座打擊教練，別於以往執教對象和工作內容，從新的角度得到不同收穫。

林威助坦言，從國小打球開始到去年為止，人生都處在忙碌狀態，慢下來的時間非常寶貴，終於能陪伴家人，見證小朋友的成長，「以前聽學長說，打球回家小朋友睡了，睡起來中午小朋友去上課，幾乎沒見到，我就是利用這段時間好好陪家人。」

後來在林宗毅邀請下，認為能以不同身分教導學生球員，也是件滿好的事，畢竟之前都在職棒當總教練，到台體大反而是打擊教練，和球員互動較多，「看到球員們慢慢打出好成績，想讓自己變好的眼神是感受得出來，不管未來有無走棒球路，在團隊的精神、態度、尊重的東西做好的話，出社會不見得比較差。」

接下來要回到職棒農場體系，林威助在秋訓期間看到富邦二軍球員，點出部分球員偏瘦，之後會和球團建議要怎麼「吃」，「新進球員最大差異是，職棒一年120場和以前學生盃賽不同，會有疲勞期，沒吃好、睡好容易疲累，受傷機率很高，聽說二軍受傷的人滿多的，必須要一步一步解決問題。」

「林桑」分享，先前曾詢問阪神農場主管，針對比較瘦的球員，一天要攝取到3500卡熱量，會按個人條件設定級距，球隊也有營養師配合，球員要拍照上傳給營養師，「剛進來可能不知道職棒球員是什麼，吃得好可以延續生涯壽命，在『吃』方面必須讓球員重新認識，當然還有睡眠，吃也是種訓練。」過去中信兄弟也有營養師，為球隊飲食對症下藥。

林威助說，十幾天秋訓一直在看教練教導，或行政運科的內容，以及球員對練球的心態，雖然時間還不長，盡量在有限時間讓自己了解更多可能需要改善之處，不過目前觀察球員都滿正面在練球。