瘋球賽不忌口 腳趾長出痛風石

【記者陳玲芳台北報導】國內掀起12強棒球賽熱潮，33歲許姓土木工程師之前雖曾出現關節腫痛問題，但為了緊盯戰況，不僅大口喝啤酒、吃炸物，甚至還跟朋友相約吃火鍋享受贏球氣氛，日前突然發現手指關節跟腳趾長出異物，傷口還流出白色砂狀物，就醫檢查為「痛風石」惹禍，醫師勸他務必要忌口，以免痛到要人命！

亞洲大學附屬醫院過敏免疫風濕主治醫師黃柏豪指出，患者年紀輕，無相關慢性疾病，但對美食幾乎來者不拒，因此體重破百，雖然過去也曾發病，痛到無法下床，但都靠吃止痛藥應急，症狀緩解後，也就不以為意。

黃柏豪指出，痛風是一種常見且痛苦的關節炎，主要是因為體內尿酸過高引起，此疾常伴隨劇烈關節疼痛，對日常生活造成極大影響，致病原因是體內尿酸生成過多或排泄不足，導致血液中的尿酸濃度過高，讓尿酸結晶在關節和其他組織中沉積，引發炎症反應。

黃柏豪表示，痛風以男性患者居多，女性年輕時雖然比較不會發作，但更年期後發病比例則與男性相仿，至於高風險原因包括遺傳、嗜吃高嘌呤食物如紅肉、海鮮、內臟，或者喝太多含糖飲料和酒精（尤其啤酒）。

體重過重，也會增加痛風的風險，因為肥胖會導致胰島素抗性，進而增加尿酸生成；此外，腎功能不全、部分藥物，也可能會增加尿酸水平。

黃柏豪提醒，痛風經常在夜間突然發作，典型表現是急性關節炎，最常見是大腳趾，但其他關節如踝關節、膝關節、手指關節也可能受累，並伴隨紅腫、發熱和劇烈疼痛。一旦發作久了，尿酸結晶會在關節及周圍組織中沉積，形成外表可見的痛風石，這些結節狀的硬塊，可能會導致持續的關節損傷和變形。

黃柏豪強調，痛風除了藥物治療外，患者也要改變飲食與生活方式，例如減少體重、避免高嘌呤食物。他也建議，適度運動有助於控制體重和提升健康，但應避免過度運動，尤其是在急性發作期。