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電視看太多 危害健康

THE MERIT TIMES
本報綜合外電報導
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哈佛大學公共衛生學院的研究人員，分析過去四十年的研究報告指出，花太多時間看電視的人，增加罹患糖尿病、心臟病和早世的危險。
研究人員表示，如果每天看電視超過兩小時，將增加罹患二型糖尿病和心臟病的危險。如果每天超過三小時，將提高早逝的機率。每天看電視，每增加兩小時，罹患二型糖尿病的機率提高百分之二十，罹患心臟病的風險增高百分之十五，死亡機率也會升高百分之十三。
哈佛大學營養與流行病學教授、研究報告作者法蘭克．胡說：「減少看電視可大幅降低罹患二型糖尿病、心臟病和早逝的風險。我們不僅提倡更多運動，還要減少久坐習慣，尤其是長時間看電視。」


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