5正4樂 推校園心理健康

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記者曾博群台北報導
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【記者曾博群台北報導】教育部國教署推動正向心理健康,提出「五正(正向情緒、正向參與、正向關係、正向意義、正向成就)四樂(樂動、樂活、樂食、樂眠)」的推動策略,提供師生情緒支持,以基隆市武崙國中為例,該校位於潮溼多雨的基隆市,天氣讓正向心理健康議題顯得更為重要。

武崙國中校長陳政暉表示,經校內採逐步推行、跨處室合作,由兩個班級試行一個月的介入課程,並結合校內相關活動,透過初步成效,讓全校教師逐漸認同正向心理健康介入的重要性。

另從平時校內舉辦書展、社團活動等,融入正向心理健康的元素,例如輔導室自行編製「生涯檔案」手冊,使學生對於未來的生涯發展不再茫然。

陳政暉也說,學校同時針對教師提供許多資源和活動計畫,與基隆市學生輔導諮商中心合作,聘請瑜伽老師到校授課,讓教師身心能紓壓放鬆,若老師狀態是好的,也能感染整個辦公和教育環境。
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