小模高跟鞋穿太久 大拇趾「美翻」近跛行   

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陳玲芳
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醫師指出,造成拇趾外翻原因除了遺傳之外,平時常穿高跟鞋與尖頭皮鞋這類楦頭小的鞋子,都是高風險族群。圖/pexels

【記者陳玲芳台北報導】「小雅」擔任服飾商品模特兒,為求整體造型美觀,幾乎整天都穿著高跟鞋拍照,日前收工回家、脫鞋後,發現大拇趾內側紅腫疼痛,以為痛風發作,就醫檢查才發現大拇趾竟已「美翻」、卡到第二趾下面,連第二趾都因長期摩擦而長硬皮。經醫師建議,採用微創手術矯正後,終於擺脫接近跛腳、不良於行的人生。

亞洲大學附屬醫院骨科、足踝專科醫師蘇錦宏表示,拇趾外翻是前足部最常見的變形問題,不僅會造成外觀困擾、買鞋不便,連走路都因疼痛影響儀態,是許多民眾的夢魘,其中大多數拇趾外翻是成年後才出現,平均年紀大約落在三十歲左右,以女性較多,且多半雙腳都有,甚至會隨年紀增長、日益嚴重。

蘇錦宏指出,造成拇趾外翻原因除了遺傳之外,平時常穿高跟鞋與尖頭皮鞋這類楦頭小的鞋子,更是高風險族群。除此之外,扁平足、風溼病、關節鬆弛等問題,也常會合併出現;症狀包括拇趾內側發炎紅腫痛、第二腳趾底部疼痛或是出現硬皮。患者雖不像慢性病需長期吃藥控制,但每天走路的痛楚,往往嚴重影響生活品質,小病如不想變成大問題,務必要盡快治療。

蘇錦宏醫師提醒,如果拇趾內側出現發炎、紅腫痛等症狀,應諮詢專科醫師,安排保守或積極性治療。圖/亞大醫院提供

蘇錦宏強調,拇趾外翻角度愈大,不代表症狀就一定比較嚴重,有些人外型變形很明顯,卻完全沒有症狀,也有人看起來變形很輕微,走路時卻會紅腫痛到無法忍受。因此,若有拇趾外翻症狀,建議要尋求專業骨足踝專科醫師評估,選擇最適合的處理方式。

他也提醒,若症狀剛開始出現,不妨採取保守治療,如換穿寬楦頭而且有足弓支撐的鞋子,或者使用外翻矯正襪、矯正墊或是蹠部墊等,若有紅腫發炎狀況,也可服用消炎藥物,或以足部運動的肌力訓練改善。

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