退休後常感疼痛 長者罹憂鬱症前兆

THE MERIT TIMES
陳玲芳
字級
收藏文章
4379觀看次
現代人生活壓力大,罹患憂鬱症比例增加,尤其退休族群也是憂鬱症的高危險群之一。圖/台北慈濟醫院提供

【記者陳玲芳台北報導】 67歲徐先生,退休後因為睡不好、身體多處疼痛,前往台北慈濟醫院家庭醫學科做完整檢查,確定身體沒問題,被轉診到身心醫學科張芳瑜醫師門診,確診罹患憂鬱症。在規律服藥下,徐先生對身體疼痛的敏感度降低,不再擔心身體疾病,生活品質得到明顯改善。

兩年前,徐先生滿65歲屆齡退休,因為不需每天出門,身心突然鬆懈下來,反而出現睡眠障礙,到診所就醫、服用安眠藥,之後又因肩膀關節疼痛,吃了許多止痛藥、做復健,但都無明顯改善,負面情緒不斷增加。以前工作時經常跟同事家人外出活動的他,老是覺得全身無力、不想出門,擔心自己是不是得了重大疾病。

「現代人生活壓力大,罹患憂鬱症比例增加,尤其退休族群,也是憂鬱症的高危險群之一。」張芳瑜醫師指出,65歲以上老年人因為屆齡退休,失去生活重心,身體疾病增加,身邊親友陸續離世等多重原因,導致發生憂鬱症的機率變高,根據國外統計,每一百名長者中會有十人有憂鬱症狀,其中1至2人會符合憂鬱症診斷。

她提醒,憂鬱症無論發生在哪個年齡層,女性的發生率都較男性高出一倍,且除了遺傳原因外,致病原因也與中風、帕金森氏症、紅斑性狼瘡和部分藥物副作用有關。另外,對自己要求高、情緒時常處於緊繃狀態、社會家庭支持度不足的人,也是好發族群。

張芳瑜醫師表示,由於憂鬱症與失智症兩者有許多症狀重疊,因此評估必須更完整。圖/台北慈濟醫院提供

「老年人跟一般成年人憂鬱症狀的不同,在於老人不會表達內心的鬱悶情緒,所以會將身體的不舒服放大,以身體症狀表現出來,最常見的是疼痛。」張芳瑜說,因此當相關檢查都正常,或與他感覺痛苦的程度不成比例時,就會進一步評估,是否為心理作用造成。

她提醒,憂鬱症是失智前兆,若遲遲未治療,不僅病情會加重,更可能會影響病人認知功能,演變成失智症;若病人本身有失智情況,而又未治療憂鬱症,就會加速退化程度。由於兩者有許多症狀重疊,因此評估必須更完整,要涵蓋抽血檢查,排除內外科疾病、藥物、營養影響,還要有醫師會談評估。

長者要預防憂鬱症,可以在退休前預先規畫好未來生活,藉由規律的社團活動轉移生活重心,而維持均衡飲食、適當運動並戒除菸酒等良好生活習慣,也有助於預防憂鬱症。

《人間福報》是一份多元化的報紙,強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要,是一份承擔社會責任的報紙。

- 支持福報,做別人生命中的貴人 -

前往支持
加人間福報LINE好友

相關文章

Related articles

熱門文章

Most read
看更多 看更多
追蹤我們 訂閱《人間福報》