乾燥到隱形眼鏡脫落 冷氣房一杯水可保溼

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王淑芬
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長時間在冷氣房還配戴隱形眼鏡,眼睛乾澀、異物感,醫生建議增加溼度。圖/Unsplash

【記者王淑芬高雄報導】天氣變熱,辦公室空調增加舒適感,但是卻有不少人因為眼睛乾澀到紅眼,甚至隱形眼鏡也戴不住,頻頻掉下來。眼科醫師洪啟庭建議民眾在辦公桌放置一杯水,再輔以人工淚液,以增加溼氣,有助於緩解眼睛的乾澀。

酷熱的天氣,辦公室少不了空調;但是一整天待在冷氣房,讓不少上班族苦於皮膚及眼睛乾澀,有人紅眼,還有配戴隱形眼鏡不自覺的脫落,即使一再的點人工淚液,效果有限。

達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭今(6/18)日指出,如果上班族有感於在冷氣房有眼睛乾澀感,就應該增加溼度,建議於辦公桌上放一杯水,以增加周遭環境溼度。特別是隱形眼鏡族感受到眼鏡有如一個吸盤般的脫落,即使再配戴上去,也難以密合,他建議民眾先讓眼睛休息一下,以增加眼睛的溼度。

圖/Unsplash

洪啟庭說,除了冷氣房辦公室之外,搭乘長途的交通工具,如高鐵、飛機等,讓乘客最困擾的莫過於眼睛乾澀的不適感。醫生建議改戴鏡框眼鏡,免因配戴隱形眼鏡時間太長而傷害眼睛。

醫生指出,如果民眾未適時緩解乾眼及其造成的不適,恐怕會角膜受損或破皮等,一旦角膜破了就會有強烈的異物感、刺痛感、眼睛畏光等,反覆出現易造成細菌感染、角膜潰爛,致視力下降。

他也提醒習慣戴隱形眼鏡的民眾,每天的使用時間以8小時為限,勿超過10小時,如果一定要再繼續配戴,務必再換一副隱形眼鏡,以確保鏡片有足夠的溼度。

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