最強媽媽分享「關在家自救的日子」1人顧4人戰勝病毒

 |2022.05.13
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蔡亞諄因兒子心跳加快,上網求助有醫護背景的人。圖/ 蔡亞諄

【本報台南訊】台南市媽媽蔡亞諄從5月5日讀高二女兒確診後,全家從先生到小二的雙胞胎兒子共4人陸續確診,她身陷染疫風險,又要照顧全家人,幾近崩潰,但為了全家人,尤其是還未打疫苗的兒子,她打起精神,並將照顧孩子的經驗以「關在家裡自救的日子」記錄下來分享在臉書。

她說疫情大爆發人人都要有染病的心理準備,政府醫療機構都忙壞了,不要坐等政府來救你,可能等一等染病家人就轉重症,不要慌亂也不要因害怕被人知道染病而關起門來,一定要自救也要求救。

蔡亞諄是一家服飾店長,對疫情警覺性很高,但千防萬防「防不到學校」,女兒學校有家長確診後,學生被匡列又因沒有遵守隔板吃飯,造成更多人被匡列,當天晚上老師群組通知有同學快篩陽性,她心想不妙幫女兒快篩陽性,再到醫院PCR確診後,接著就是夢魘開始,因全家五口生活緊密,心想早晚全家都會確診。

但她不知道疫情來得如此猛烈,安排女兒在一人在室在房間照護後,隔天中午先生咳嗽出現怪聲音,快篩陽性再到採撿站PCR確診,將先生安排在主臥室照護,她帶著讀小二雙胞胎兒子在客廳打地鋪,每天視訊在房間隔離的女兒和先生,雖然沒有症狀但也要關注有無呼吸困難或喘氣不順,並擔心吊膽兩個還沒有打疫苗的兒子是否染病。

一直等到5月11日女兒7天隔離快要期滿,雙胞胎老大前幾天一直說身體很熱睡不著,但量體溫沒有發燒,以為是兒子調皮關在家裡居隔太無聊,當天卻突然高燒到39. 8度,她嚇死了,快篩果然陽性 ,帶到醫院PCR確診,帶回退燒藥等,隔天換雙胞胎老二出現不舒服,快篩陽後又在到醫院PCR確診。

台南市媽媽蔡亞諄分享對抗新冠病毒自救日記,先生和大女兒確診各關在一間房間,二個雙胞胎兒子先後確診,她在客廳打地鋪照顧。圖/ 蔡亞諄

「前3天最危險」,每天晚上都會叫醒他們,避免沉睡不醒,過程反覆發燒咳嗽不舒服,她上網找資料,還有朋友網友提供方法,為孩子按摩舒緩不舒服,終於度過3天最危險時期,但還要關在家裡直到解隔離。

蔡亞諄說,防疫電話很難打通,防疫包6天才拿到,內容很陽春靠這個早就餓死,衛生局疫調人員第7天才來家訪,不要想要靠政府,一定要自救,她3+4居隔後從5月9日起為了出門天天要快篩,一直以為自己會確診,但又忙又累,快篩都是陰,在臉書分享抗病毒經驗,除了紓壓外也分享自己的經驗,很多人可能早晚會遇到,將自己的經驗像如何查PCR結果等,讓有需要的人不必像無頭蒼蠅般求助無門。

她建議居隔期間,全家人吃飯、吃藥、睡覺等作息要一致,減輕照顧者的負擔,另外是2小時要量一次體溫,並記錄下來才可以做比較,也要隨時關注單獨在房間隔離的人,健康狀況有無變化,雖然不奢望全部要靠政府,但政府也應該給人民安全感;另建議PCR站常有人脫口罩咳嗽吐痰,希望加強提醒避免造成病毒擴散,醫院PCR有時要等1、2小時,但拒絕進入醫院上廁所都造成不便。

蔡亞諄說,一開始有人質疑為何家人染疫還要公開,不會被視為帶病毒引起害怕嗎?但她認為確診已是常態,不要再視為不可告人,且自救也要人救,像全家居隔快一個月,一定要親朋好友的協助,希望她的經驗讓確診者不要害怕,一定要求救不要自己硬撐,希望大家平安健康度過這一波難關 。

台南市媽媽蔡亞諄分享對抗新冠病毒自救日記,先生和大女兒確診各關在一間房間,二個雙胞胎兒子先後確診,她在客廳打地鋪照顧。圖/ 蔡亞諄

她建議有無染疫先準備的物品清單:

快篩試劑,溫度計,血氧機,普拿疼,止痛藥,感冒藥,咳嗽藥,鼻炎藥,退燒藥,兒童專用感冒藥,兒童專用退燒藥,退熱貼,舒緩肌肉痠痛藥膏或貼布,維他命C,維他命D,維他命B群,益生菌,舒跑等運動飲料

補充增加:喉片,喉糖,喉嚨噴劑

補充增加:免洗餐具,筷子,碗盤,用完即丟

也建議大家,存放一些便利食物,飲料,萬一被緊急匡列隔離才不會沒有東西吃又無法外出購買,只要被匡列前三天不管有無確診都不能外出!

然後也要先想好,萬一真的全家被匡列,緊急需要物資,需要幫忙,有誰能幫忙協助你們!

現在各個醫療機構都忙翻天,自己也要準備好一些緊急物資,不要傻傻等人來教你怎麼做!


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