【生活快門】跳出好心情

文/文子 |2018.12.13
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新竹南寮漁港經過整治後,成為親子遊的最佳去處,青青草地、藍白建築與海天一線的景致,讓人彷若置身希臘。 圖/文子

文/文子

新竹南寮漁港經過整治後,成為親子遊的最佳去處,青青草地、藍白建築與海天一線的景致,讓人彷若置身希臘。

以往照相,都是爸爸喊一、二、三,比出V的手勢。後來,我們改變拍照的姿勢,由靜態轉為動態,跳起來拍照,也連帶改變了心情,一家人在幸福鐘下盡情跳躍,愈跳愈開心。

身體的姿勢可以影響情緒,因此愈是沮喪時,愈要提醒自己抬頭挺胸,也可以試試向上跳個幾回,藉由簡單的動作轉變心境,創造好心情。

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