【記者王淑芬高雄報導】台灣四面環海有優美的海岸線，但是有些海岸卻潛藏著陷阱，高雄旗津、花蓮七星潭等都屬於「陡降型海灘」，離岸數十公尺外地勢陡降，易有「反捲流」，而「離岸流」的墾丁南灣也隱藏危機，專家提醒戲水務把握「防溺10招、救溺5步」。

天氣愈來愈熱，不少民眾消暑的方式是到海邊戲水，但是不諳水性的民眾只看到沁涼的浪潮海水就迫不及待潛入海中戲水，卻忽略了反捲流及離岸流等危機，戲水意外屢見不鮮。

高雄市運動發展局今(5/4)日在旗津中洲海域舉辦「水域自救觀摩與宣導」，由高雄市水中運動協會宣導防溺知識，指導穿著救生衣、示範CPR心肺復甦術按壓、皮艇等溺水救援方法。

體育署揭露海岸3類型危機，包括「陡降型海灘」，以花蓮七星潭、高雄旗津、宜蘭內埤最常見，離岸外陡降的地勢易造成「反捲流」，長浪會將人捲到外海。

「離岸流」有石門白沙灣、墾丁南灣，看似風平浪靜的水域卻藏著殺機，其強大的拉力常讓人無力游回岸上而溺水。還有「瘋狗浪」以台灣東北角海岸、基隆外木山、新北市三貂角、台中清水北防沙堤等地最常見。因遠處傳來的波浪進入淺水區後破碎，轉變成驚人衝擊力，易將站在岸邊或是礁岩上的人捲入海裡。

暑假來了，不少學生相偕戲水，專家示範「防溺10招、救溺5步」，提醒溺水意外的防溺5步是「叫、叫、伸、拋、划」，即大聲呼叫救援、電話報叫警、竹竿等延伸物救援、抛送球圈物、利用船或浮木等划行間接救援。

圖／高雄市運發局提供

遇到仍應牢記「岸上救生優於下水救生、器材救生優於徒手救生、團隊救生優於個人救生」。

「防溺的10大招式」是出門前看氣象、天候不佳變更目的地、合法戲水地點、下水前暖身、

要有救生設備、救生人員、勿穿著牛仔褲、衡量身體狀況、疲累不應下水。

圖／高雄市運發局提供

還有「三不」即是戲水時勿不落單、不長時間泡在水中避免失溫、不在水中嬉鬧惡作劇。提醒加強仰漂、水母漂技巧，落水時要保持冷靜，勿拼命掙扎消耗體力，應適時舉手呼叫等待救援。