生活
【印象旅人】四分子古道雨中行
文／滿佳 參加石碇四分子百年古道健行，一早天陰無雨，甫上接駁車，領隊即問雨具帶了沒？山區多雨有備無患。果然到古道入口，天「落水」了，既來之則安之，走吧！ 古道一開走就是上坡路，迎著細雨向上爬，遮陽帽權充雨帽走來頗有「溼」意。經過一座小石橋，導覽說它已有百年歷史，道旁先後又見到兩塊石碑，字跡已模糊難辨識，滄桑感十足。不遠處一塊大石頭底下供了隻木刻的虎爺，平常都供在神桌下這會兒竟跑到外面來，這虎爺有點調皮噢！ 愈走愈深入林間，雨持續下著，山徑二旁長滿大小各式蕨類植物，處處是枝幹高直長得像個問號的筆筒樹，可見這裡的確相當陰溼。因著天雨，生長茂密的葉片幾乎掩蓋路面，步道溼滑泥濘且不明顯，曾經跌落山崖的陰影再度蒙上心頭，用登山杖小心撥開草蕨，穩健的步步為營，再重蹈覆轍可就不好玩了。 終於抵達修記煤礦遺址，煤窯左右各一，土生土長石碇人的導覽說，這裡燒製的焦炭品質有口碑，他小時候家裡就用過，後來瓦斯興起，不環保的焦炭逐漸被淘汰，煤窯走入歷史，徒留遺址供憑弔。 導覽非常有心，隨身帶把鋸子，當場鋸斷仆倒擋路的樹幹，清除路障讓我們安然過關。雖然我因背包勾到樹幹跌倒，沾了滿身汙泥，但依舊十分感謝他，如果不是靠他幫忙開路，說不定我會跌得更慘呢！ 他說鋸子是他們從小入山闖蕩必備的開路工具，若遇樹幹上山蘇嫩葉，就砍回鮮炒，脆甜可口，是他力推的野菜，抬頭看看油綠張揚的山蘇，真想咬它一口。微妙啊！我們走的未知山路，卻是他熟識的遊樂場，往後有機會吃到山蘇，定會想起這趟雨中行的因緣。 其實走這種高低起伏的原始土路，才有「爬」山的感覺，尤其蓊鬱廣袤的山林會凸顯個人的渺小，而潛藏其間的潔淨水源和清新的空氣，會讓人更尊重大自然，更懂得珍惜山水資源，當然也由衷感恩它們的默默成長奉獻。
【海闊天空】一個人旅行 沿途拋下壓力
文／陳卓威 即將步入微中年，雖然從事著熱愛的服務業，也自認是個樂觀主義者，但是一年之中，總會有一段時間落入低潮，對於眼前的一切失去熱忱，每當這時候，我就會提起背包，獨自前往一個有海的地方旅行。 今年我選擇到花東，以金崙車站作為旅行的開場。 一站一站化去煩心事 清晨搭上區間快車，從斗六站出發，看著車站一站一站經過，表情藏不住興奮，期待與東海岸會面。途中，鄰座的乘客談論起生活瑣事，讓我想起促成這趟旅行的煩心事，不免輕輕嘆氣。 金崙大橋與寬闊海岸線，是我選擇它為首站的主因。剛下火車，就看到期待已久的海風迎面而來，人行道旁的鹿頭路燈，像是在夾道歡迎我的首次到訪。 出生在雲林縣的我，眼裡的台東是一個新世界，每一個叉路，每一個轉角，都藏著一個驚喜。來到沙灘的那一刻，我感覺自己正走進5K液晶螢幕的背景圖片中。 金崙海岸的寬闊世界 金崙大橋的雄偉壯觀，水藍色的大海一望無際，看起來是那麼震撼，那麼不切實際。那些擱在心上的瑣事隨風而去，蒸發在33度的烈日之下。金崙海岸讓我意識到眼前的世界是這麼寬闊，不該花時間執著在大腦中那塊零點幾毫米的瑣事中。 晚上入住台東市區一間小而美、門禁管制嚴謹的旅社。這是一個人旅行時最重要的一環，一切以安全為重。 第二天清晨前往北邊的花蓮玉里。此行程的主要目的，是為了品嘗遠近馳名的玉里臭豆腐與玉里麵。 美景與美食缺一不可 一個人旅行，不可或缺的是要有美食相伴，一個美景搭配一碗熱騰騰的在地美食，是記憶永存的關鍵，而不按牌理出牌的驚喜，更能夠錦上添花。 玉里神社遺址就扮演了這個角色。原先只是打算在用餐後，步行釋放飽足感，所以才走進這個歷史遺跡，沒想到意外發現這裡的視野，可以遠眺玉里鬧區的全貌，宛如以巨人視角觀看小人國，非常的舒壓。 走路是最佳散心方式 下午前往池上車站。這是我第二次來到池上，跟上一次一樣，我以步行前往伯朗大道。用APP計算路程，來回要將近9公里。這個數字聽起來驚人，但是在走的過程中，卻完全感覺不到路途遙遠。 池上伯朗大道，最著名的除了金城武樹，還有望眼看去綠油油的稻田。親身走進那片稻田，聽到風輕輕撫過稻田那沙沙的輕脆聲響，猶如走進天堂，尤其是步行前往，與它相處的時間拉長，更加深了對每一株稻穗的感情。 遊太麻里猶如境外玩 所以我通常會建議朋友，旅行最好以步行為主。看到美麗的景色固然開心，但如果只是搭乘交通工具呼嘯而過，到此一遊，打卡拍照，感受都很有限，唯有步行才能深度的以視覺、聽覺與味覺，來和沿途美景建立情感。 第三天，我在鯉魚山觀景台遠眺台東市區，與它揮手道別，之後就前往太麻里。 太麻里總是能給我一種不屬於台灣本島，而是一座太平洋島嶼的錯覺。我想這就是為什麼，每次到台東旅行都會感覺像是在出國。何況，太麻里的空氣與太平洋島嶼有著同樣的淡藍色香氣。 靜心觀察與自己對話 品嘗完療癒心靈的杏仁豆腐花甜湯後，到沙灘拍攝看海的影片，來娛樂自己，也和大自然同樂。 有人問我：一個人旅行會不會無聊？會不會因為孤獨而覺得慌張？我的答案是否定的。 生活在群體社會，我們必須將時間適當分配給周遭的人，導致能夠與自己相處的時間變少。一個人旅行，學習靜下心來觀察眼前的每一個景色，學習與自己對話，光做這兩件事，時間就不夠用，所以我格外珍惜能與自己獨處的機會。 出遊是最佳舒壓方式 曾經有一位工作20多年的長官跟我說：「人一定要找到舒壓的方式，這樣路才能走的更輕盈更遠。」聽了他的建議，我花了幾年的時間才終於找到並確定自己最合適的舒壓之道。 每當壓力累積到一個程度時，我就會提起背包，找一個自己想去的地方，在車上鬆開內心的壓力，將它拋出車外。不用擔心拋下後，會讓沿途的花草受到傷害，因為大自然很輕易就能消化（消滅）人們所拋出的壓力。 所以煩心時，且一個人到沒人認識你的地方漫遊吧！
空服員向登機旅客打招呼 竟是這個原因
【本報綜合外電報導】旅客登機走進機艙時，常見到空服員站在入口處親切、熱情地向每位乘客打招呼，1名國外空服員分享，其實此舉除了出於禮貌外，同時也是在確認乘客的身體和精神狀況是否適合搭乘飛機。 匈牙利廉航威茲航空（Wizz Air）的空服員拉妮亞（Rania）在TikTok發布短影音，影片中提到「你們知道，空服員和你們打招呼，不只是出於禮貌嗎」。 她透露，空服員在打招呼的當下，會親眼確認乘客是否喝醉或生病，以致於無法搭飛機，也會評估在緊急狀況下誰能幫助他們。 影片一出，網友紛紛留言，「他們是在評估哪些身體健全的（able-bodied passengers, ABPs），可在緊急時刻伸出援手，甚至協助疏散人群」、「難怪我每次踏進機艙，他們就像是在直視我的靈魂」。 圖為示意圖。圖／Unsplash
台北旅展有好康 AirAsia推全航線機票399元起
【本報台北訊】亞洲低成本航空AirAsia宣布，搭配上半年度最大台北旅展「台北國際觀光博覽會」於即起至6月3日於世貿一館開展，同步在即日起至6月3日晚間23時59分推出線上旅展，全航線單程未稅399元起、30公斤託運行李7折優惠，每日10點開始用AirAsia Move APP信用卡結帳再享200元折價優惠(數量有限)。旅展期間，至馬來西亞觀光局AirAsia攤位購買機票，託運行李30公斤可加碼至6折優惠，並可兌換AirAsia品牌成交禮。 本次優惠價格，可訂購出發日期為2024年6月14日2024年11月30日（日本航線為22024年6月15日至2024年10月26日）航班，台北直飛馬尼拉單程未稅399元起；直飛馬來西亞吉隆坡、沙巴單程未稅799元起；直飛泰國曼谷(廊曼)、清邁單程未稅999元起；直飛日本沖繩單程未稅1399元起。 高雄直飛吉隆坡也同步推出單程未稅最低399元起的特價，購買機票加購30公斤託運行李可享7折優惠，高雄馬尼拉、曼谷（廊曼）及東京（成田）等航線皆享有旅展優惠價。 此外，台北國際觀光博覽會展期間至馬來西亞觀光局AirAsia攤位購買機票，託運行李30公斤可加碼至6折優惠，並可兌換AirAsia品牌折疊雨傘或是限量造型水壺，參加舞台活動還有機會獲得限量周邊。
端午連假去哪玩？ 宜蘭傳藝體驗「龍舟三鐵」
【本報台北訊】端午連假去哪玩？想要體驗傳統節慶禮俗，同時享受各種動態活動消耗大小朋友體力，走一趟國立傳統藝術中心宜蘭傳藝園區就對了！ 每逢端午宜蘭傳藝園區皆會於街區佈置菖蒲五毒符、艾草束，重現傳統習俗，本週末6月1、2日搶先邀請五結鄉農會舉辦「包粽」體驗活動，活動結束後還可帶回自製的肉粽，現場還有販賣熟粽、冷凍粽以及在地農產品，期盼引領民眾感受米粽飲食文化的魅力，認識優質食材及烹飪技巧，邊挑好粽邊逛攤位，考生還可以到傳藝文昌祠拜肉粽加持考運，祈求考試和工作順利，不僅包粽還要包中，考季祈求金榜題名。 另外，今年也首次推出「龍舟三鐵」趣味競賽、午時水除障淨身，以及許仙、白蛇與青蛇快閃互動。全聯善美的文化藝術基金會表示，今年透過「驅毒避邪 瘋玩三鐵」創意發想，將傳統歲時節慶與強身健體概念作結合，於6月8日至6月10日連假期間舉辦「龍舟三鐵」趣味競賽，憑園區單筆消費滿399元發票即可免費參加，驅動迷你龍舟，體驗水上競速的快感；還有呼拉圈競走，以及魔王關卡「賽跳跳龍」，挑戰駕馭能力與地心引力抗衡，關關成功即可獲得贈限定獎品，非常適合大小朋友同樂；此外，現場同步設置雄黃酒甕、蛇尾等美拍打卡裝置，還有機會與白蛇傳主角們來場驚喜相遇，留下難忘的端午回憶。 除了有趣的活動及包粽體驗外，端午市集同時請到香氛、古早味、飾品、手作體驗及寵物商品攤快閃進駐；呼應「午時水」習俗，端午節當天中午還可以到「迷霧森林」一同用午時水祈願平安、除障淨身，各種習俗一次體驗。
夜訪女王 海陸空視覺饗宴
「2024野柳石光夜訪女王」將於6月28日至7月14日，於野柳地質公園展開，今年有「Big Queen電光火石映象水舞」海洋噴泉水舞秀，結合無人機展演，打造海陸空視覺盛宴，昨日起開放網路預購早鳥票。圖／觀光署提供
野柳「石光夜訪女王」 打造海陸空視覺盛宴
【本報台北訊】「2024野柳石光夜訪女王」將於6月28日至7月14日晚間6點30分至9點30分於野柳地質公園登場，今（30日）中午12點起開放網路預購早鳥票。交通部觀光署北海岸及觀音山國家風景區管理處今舉辦活動記者會表示，今年規畫8大燈區，重頭戲為「Big Queen電光火石映象水舞」海洋噴泉水舞秀，另結合無人機展演，打造海、陸、空視覺盛宴， 觀光署主任祕書方正光表示，野柳地質公園是北台灣重要國際景點，為國際旅客必訪熱點，「野柳石光夜訪女王」品牌自2018年起推動，現為台灣觀光雙年曆國際級活動，限時限量開放遊客夜間參觀野柳地質公園，以女王頭獨特地景魅力結合光影效果，營造野柳夏日夜間光環境氛圍。 新北市政府觀光旅遊局長楊宗珉表示，野柳石光夜訪女王活動透過與北觀處合作共同對外行銷，吸引國內外旅客來野柳當地旅遊，帶動在地觀光發展。活動以野柳萬象為主題，規畫8大燈區，其中沙灘區重頭戲「Big Queen電光火石映象水舞」海洋噴泉水舞秀，透過水、火及光的變化，沉浸在繽紛多變氛圍中。 「野柳石光夜訪女王」今年以野柳萬象為主題，共規畫8大燈區。圖／觀光署提供 觀光署表示，2024野柳石光夜訪女王活動自6月28日至7月14日舉辦，共計17天，分場次且限量購票，往年門票為單一票價250元，今年多元票價包含平日票225元、假日票250元、敬老票150元等；12歲(含)以下孩童、身心障礙者本人及野柳居民，憑有效證明文件免費入場。 觀光署指出，今天中午12點起開放北北基好玩卡、KKDAY、KLOOK、KKTIX、Trip.com、ibon、可樂旅遊、雄獅旅遊等線上通路預購平日及假日早鳥票，6月10日起野柳地質公園現場開放預購實體早鳥票，敬老票則限於現場購買，相關資訊可電洽野柳地質公園(02)2492-2016詢問。
小烏來瀑布 消暑好去處
桃園小烏來位於大漢溪支流宇內溪下游，擁有優美的峽谷地形，知名景點包括小烏來瀑布、龍鳳瀑布、宇內溪戲水區、天空步道、天空繩橋等。其中宇內溪是桃園市內唯一合法溪流戲水區域，今年升級工程完工，6月1日起對外開放。圖為小烏來瀑布。圖／桃園市政府提供
台北國際觀光博覽會周末登場 住宿券下殺1.6折起
【本報台北訊】暑假旅遊旺季將至，「2024 TTE台北國際觀光博覽會」5月31日至6月3日將在台北世貿一館登場，首日將由賴清德總統出席開幕典禮，會中集結250家海內外廠商，近800格展位規模，各家業者看好觀光商機推出暑期親子旅遊、秋季賞楓、海島渡假、奢華高端等行程，飯店業者搶攻國旅及餐飲商機更推出住宿券下殺1.6折起。 疫後民眾出國熱度不減，根據交通部觀光署統計，去年出境旅客已恢復疫情前7成，依序為日本422.5萬人次、中國大陸176.1萬人次、南韓95.4萬人次、越南85.3萬人次、泰國77.7萬人次。 「TTE台北國際觀光博覽會」主辦方台北市旅行商業同業公會表示，今年台灣市場在日本各航線逐漸恢復，除了桃園出發之外，台北松山、台中及高雄出發的航班也增加不少，加上飛往日本二、三線城市的包機，及數量不斷增長的郵輪航次，3月入境日本的台灣旅客人數來到48.44萬人次，較去年飆升73.7%，甚至比2019年成長20.4%。 台北市旅行商業同業公會理事長駱炫宏表示，去年台北國際觀光博覽會突破30萬人次參展，今年規模更盛大可望再突破，創造億萬旅遊商機，有五星級飯店、四大航空公司、旅遊業者，希望提供更多高CP值旅遊行程，也盼下半年旅遊旺季再創高峰。 旅遊電商易飛網表示，今年暑假日本行程已銷售5、6成，今年航班恢復更強勁，可望連帶提升銷售量。隨著暑假旺季即將到來，易飛網主打「日本九州輕旅行」兩人同行一人免費。台鋼燦星旅行社則有「五星普吉島浮潛 GO」團費14999元起；針對預算有限小資族群，可樂旅遊推出「韓國清州海景五日」7900 元起。 機票方面，長榮航空精選航線桃園-清邁來回最低8170元起、桃園-北海道來回最低15555元起、桃園-巴黎來回最低25200元起、桃園-西雅圖來回最低28571元起。中華航空推出精選航點82折起，馬尼拉、宿霧、新加坡最低不到6千元，首爾6068元起、福岡7708元起。
雪霸6月起開放雪山登山口健行 每日限額80人
【本報苗栗訊】雪霸國家公園管理處6月1日起開放雪山登山口到七卡山莊的單日往返健行，在雪山登山口服務站採隨到隨辦登記入園，每日限額80人。這項便民措施，方便到武陵農場的遊客體驗攀雪山的樂趣。 雪霸國家公園管理處表示，雪山登山口至七卡山莊步道開放健行時間為每天上午9點到下午4點30分，遊客至雪山登山口服務站採隨到隨辦登記入園，但因登山時程及天色關係，每天下午2點30分以後不再開放登記入園，。 雪管處表示，雪山登山路線屬於生態保護區，在登山口水池就已進入管制範圍，山友攀登雪山東峰或雪山主峰等路線，必須在2個月到出發前5天內提出申請。6月1日起遊客至雪山登山口服務站採隨到隨辦登記入園前往七卡健行，雪管處另外安排每天上午10點到下午2點30分由巡查員陪同遊客一起上山健行，遊客可進一步認識巡查員工作，聽取巡查員執行勤務時有趣的心得分享。 雪山登山口至七卡山莊單程約2公里，來回約3到4小時，想健行的遊客請自備飲水、雨具、登山杖及保暖衣帽。 雪管處指出，七卡山莊海拔2460公尺，早期是泰雅族人重要獵場，泰雅語稱作Kikuru，音譯為七卡 ；山友攀登雪山要適應高度挑戰，七卡山莊山友第一晚住宿的最佳選擇；七卡山莊左右兩側臥室採大通鋪設計，第二排設有炊煮用餐區、晾衣間及男女廁所。 雪山登山口設在大水池旁，2020年七卡山莊重新整修後，山莊水源穩定且有太陽能提供照明，手機通訊及洗手間的舒適度也大幅提升，讓七卡山莊得以嶄新面目服務繼續山友。 雪山登山口處的大水池，已開始進入生態保護區管制範圍。圖／資料照片 雪霸國家公園管理處6月起開放雪山登山口到七卡山莊的單日往返健行，在雪山登山口服務站採隨到隨辦登記入園。圖／雪霸國家公園管理處提供
